¿Trabajar en una tableta digital positivamente puede contribuir a una longevo productividad? Un estudio nuevo sugiere que sí. Es una gran aviso para cualquiera que posee un Sobresaliente papel pro o Boox nota max – Dos tabletas de tinta E revisé durante el final año y elogié como alternativas para computadoras portátiles.

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Soy un disfrute del trascendente Paper Pro y lo uso regularmente para tareas de forma vacío. El acto de escribir físicamente poco me ayuda a recordarlo más, pero la estructura en el dispositivo además me permite organizar los pensamientos de una modo que simplemente no puede hacer en una computadora portátil. Como sugiere este estudio, este tipo de “cambiar” de cómo organizamos los datos podría ser bueno para nuestros cerebros.

Cambiar

El estudio fue comisionado por Sobresaliente y supervisado por el neurocientífico Dr. Thomas Zoëga Ramsøy de la Copenhagen Business School. Consistió en 60 participantes sin experiencia previa utilizando el dispositivo. Fueron asignados para trabajar en una tableta o una computadora, utilizando tareas que requirieron lección, multitarea y retiro de memoria.

Resulta que los participantes que trabajaron en las tabletas de papel digital tenían niveles de estrés 35% más bajos mientras completaban sus tareas, así como una reducción del 30% en la carga cognitiva. Adicionalmente, el estudio encontró que los participantes que usaron tabletas experimentaron una creatividad visual y verbal 25% más suscripción, al tiempo que mantenían un 17% mejor de conmemoración de memoria.

Estas son estadísticas impresionantes, seguramente, pero debe tenerse en cuenta que un tamaño de muestra de 60 participantes no es particularmente extenso, y el hecho de que fue encargado por notables podría sugerir que los resultados podrían estar sesgados en una dirección. Sin incautación, los datos se adquirieron a través de métodos médicamente unificado para calcular el estrés, a aprender, el monitoreo cerebral de la electroencefalografía (EEG) y la variabilidad de la tasa cardíaca (HRV).

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Para el estudio, los investigadores midieron las siguientes métricas: vigilancia y enfoque, carga cognitiva, educación y memoria, estrés y creatividad. Medieron los datos biológicos durante cada tarea.

La vigilancia y el enfoque son probablemente los más fáciles de susurrar, ya que es mundialmente identificable (y obvio cuando lo has perdido). Trabajar en una computadora portátil con notificaciones, ventanas emergentes y docenas de pestañas abiertas puede distraerse lo suficiente como para hacer poco, y es uno de los argumentos de conducción para notables como una alternativa a la municipio de una computadora portátil.

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Los participantes debían persistir su atención en una sola tarea: monitorear un flujo de estímulos en la pantalla y objetar a las preguntas basadas en lo que estaban viendo, todo mientras ignoraba los no objetivo. Las personas que trabajan en PC obtuvieron grados más altos de somnolencia, mientras que las de las tabletas notables obtuvieron puntajes en genérico en la concentración.

Métrica interesante

Sin incautación, una de las métricas más interesantes para mí fue en la categoría de creatividad, y los participantes usaron la puntuación de la tableta notablemente más suscripción en tareas creativas que en las de las computadoras portátiles. Específicamente, los investigadores vieron un aumento del 25% en la riqueza de ideas y un aumento del 11% en la novedad de la idea en comparación con los usuarios en las PC.

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Si ha estado en la cerca sobre comprar una nueva tableta E Ink, este estudio verificado puede o no influir en su opinión. Pero sí demuestra que pueden simplificar el proceso, al menos para algunas personas. A menudo, cuanto más simple sea la útil para el trabajo, mejor. No puede distraerse con notificaciones y doomscrolling si está en un dispositivo que simplemente no lo admite.

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