Con la venida de la Semana Santa, miles de dominicanos se movilizan a distintos puntos del país en exploración de alivio, advertencia o disfrute ascendiente. Sin retención, esta temporada asimismo implica riesgos que pueden prevenirse con responsabilidad, planificación y conciencia.

A continuación, una capitán segmentada con recomendaciones esenciales para cuidar tu sanidad, proteger a los tuyos y evitar accidentes en carretera o en balnearios:

Seguridad en carretera: tu sanidad asimismo viaja contigo

El director de SeNaSa, doctor Santiago Hazim, recomienda transigir un kit de afluencia viario, el cual puede marcar la diferencia en situaciones de emergencia. Este debe incluir:

• Chaleco reflectante para aumentar visibilidad en la vía.
• Martillo de seguridad y cortador de cinturón para evacuaciones rápidas.
• Triángulo de advertencia para preparar colisiones.
• Linterna LED (preferiblemente impulsada a mano).
• Guantes con palma de agarre para evitar cortes o quemaduras.
• Comprobador de presión para apuntalar estabilidad en carretera.

Recomendaciones médicas adicionales:

• Yacer al menos 7-8 horas ayer de conducir.
• Evitar el estrés: puede elevar la presión arterial y afectar la toma de decisiones.
• Aguantar ropa impermeable para evitar hipotermia si el clima es fatal.

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Antiguamente de salir: prepara tu hogar y tu transporte

En casa:

• Desconecta aparatos eléctricos.
• Cierra el suministro de gas y agua.
• Asegura acertadamente puertas y ventanas.

Con tu transporte:

• Revisa frenos, luces, llantas, unto, formación, limpiaparabrisas y dirección hidráulica.
• Lleva un dispensario de primeros auxilios, triángulos de seguridad y linterna.
• Asegúrate de tener documentos al día: atrevimiento, matrícula y seguro.

Playas y ríos: disfruta sin riesgos

• No te alejes de la orilla si no sabes nadar.
• Usa chalecos guindola si es necesario.
• Vigila a los niños constantemente, incluso en aguas tranquilas.
• Evita nadar luego de ingerir o bajo los artículos del licor.
• Respeta las banderas y señales de advertencia.
• Usa protector solar y mantente hidratado.

Cuida tu víveres y evita el licor adulterado

• Consume solo alimentos frescos y acertadamente cocidos.
• Evita ingerir en lugares sin condiciones higiénicas adecuadas.
• Adquisición bebidas alcohólicas solo en lugares reconocidos.

Signos de intoxicación por licor adulterado: visión borrosa, confusión, vómitos, dificultad para respirar. Si los presentas, exploración atención médica inmediata.

Campañas preventivas en marcha

El Servicio de Vitalidad Pública activó la campaña “Semana Santa Segura”, entregando más de 50 mil kits a instituciones como la Cruz Roja, Defensa Civil y áreas de sanidad. Estos kits incluyen insumos médicos para primeros auxilios y serán distribuidos en puntos estratégicos del país.

Reflexiona y vuelve a casa con acertadamente

Semana Santa es asimismo un momento de advertencia, alivio y reunión ascendiente, y no debe convertirse en una estadística trágica. Como dice el ministro de Vitalidad, “Disfruta, pero con responsabilidad”.

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