El autor es diputado.

Posteriormente de una catástrofe que afecta tanto a los que están involucrados, a los familiares, al personal de socorro que interviene, periodistas y  los que presencian un evento traumático, como tragedias naturales (huracanes, terremotos, incendios), accidentes graves, conflictos armados, extralimitación prolongado, violencia física o sexual,  testimonios de actos violentos o traumáticos, la pérdida repentina de un ser querido, lo cierto es que pueden comenzar a distinguir signos y síntomas propios de un desordenen de su salubridad mental.

Estas situaciones implican una respuesta prolongada en muchos casos de tres a seis meses, que puede ser intensa y debilitante, la cual puede interferir gravemente en la vida diaria de la persona.

Luego de una calamidad, las personas involucradas a menudo ven afectadas sus relaciones, su rendimiento sindical o universitario, su salubridad física y emocional.

Cuando el ser humano presencia o sufre un evento traumático, en un periodo que puede durar hasta seis meses,  tienden a desarrollar signos y síntomas, los cuales se manifiestan de muchas maneras, pero los síntomas más comunes de los trastornos incluyen: falta de lo ocurrido o no saludo, revivir el evento traumático,  pesadillas o flashbacks intensos, expresiones no deseados y angustiosos.

Adicionalmente, podemos encontrar irritabilidad, enojo, ataques de ira, dificultad para amodorrarse o concentrarse, sensación constante de peligro, sentimientos de delito o vergüenza, ansiedad, pérdida de interés en actividades, sensación de desconexión con los demás y .depresión.

El duelo emocional es la respuesta natural de sufrimiento que una persona experimenta frente a la pérdida de poco o algún importante. El duelo emocional no solo afecta a las personas que han perdido a un ser querido, sino además a quienes experimentan otras pérdidas significativas. Todas estas experiencias negativas, pensamientos o situaciones,  sufrimiento o malestar producen dolor emocional.

A Dios gracias, todos estos signos y síntomas que ocurren a quienes están involucrados en un siniestro tienen tratamiento, y muchas personas logran recuperar una vida plena y eficaz.

Las principales formas de topar estos síntomas son la terapia de catástrofes para ayudar a los afectados a procesar el trauma y las emociones asociadas y cooperar con el coche cuidado.

A  grande plazo,  elogiar auxilio a través de terapia de duelos para  ayuda a las personas afectadas a pasar los síntomas a través de terapia cognitivo-conductual (TCC) que permite identificar y modificar pensamientos y comportamientos disfuncionales para mejorar el bienestar emocional, terapia de exposición para contribuir con las personas afectadas a confrontar sus miedos y fobias de guisa graduado,  tratamiento farmacológico a través  de beta bloqueador, antidepresivos y ansiolíticos en combinación con terapia.

Otra forma de topar el estrés post traumático es con colaboración comunitaria y ascendiente, mediante grupos de apoyo, red de extras emocional y programas de reintegración social y sindical, evitar lugares, personas o actividades que recuerden el trauma, aislamiento emocional.

Muchas veces, el entorno sindical, ascendiente, y social no comprende la compostura del trastorno, lo que genera un aislamiento de la persona.

Charlar de ello, entenderlo y apoyar a quienes han sufrido una tragedia es parte esencial del camino con destino a la sanación individual y colectiva.

Jpm-am