Un exsoldado israelí explica su estrés postraumático tras darse Lazo

«Me acuesto pensando en Lazo. Me levanto pensando en Lazo. Vivo con Lazo». RFI entrevistó a Israel Hayatauxiliar técnico sanitario marcial que abandonó Lazo hace siete meses y que sufre…

Estudio revela que 90 minutos de plantación de árboles alivian el estrés y la ansiedad, ¿cómo?

Ciñuela (España).- Una investigación desarrollada en Ciñuela (sur) con más de 150 jóvenes demuestra que una sola sesión de 90 minutos de plantación de árboles reduce el estrésla ansiedad y…

Microsoft puede tener guardado a los administradores un trabajo (y estrés) en lo que respecta a la instalación de actualizaciones vitales

Los usuarios ya no necesitarán aplicar actualizaciones de Windows a posteriori de la primera sesión Al modernizar durante el OOBE, las PC están protegidas desde el primer día El cambio…

Copear poca agua eleva el cortisol y aumenta aventura de estrés

Un fresco hallazgo irrefutable reveló que las personas que no alcanzan la ingesta diaria recomendada de agua presentan niveles más altos de cortisol, la principal hormona del estrés, aun cuando…

Entre el estrés tóxico y saludable

El estrés es una respuesta natural del cuerpo que nos prepara para enredar retos Y situaciones de demanda. Sin incautación, cuando se vuelve crónicolas formas en que lo manejamos pueden…

Ni hombres, ni estrés: comunidades 100% femeninas florecen en China

Punta Cana. Un huerto, gansos, y ningún hombre. Este alojamiento rural forma parte de las comunidades femeninas que se multiplican en China. Allí las mujeres buscan alivio y apoyo…

Reverso a clases: emoción, estrés y tapones

Se acerca el regreso a clases y esta es una época que despierta emociones encontradas. Por un costado, los niños quisieran seguir disfrutando de sus receso; por otro, los padres…

Estrategias para el Manejo del Estrés en la Vida Diaria

Por: Dr. Juan Carlos Rodríguez Polanco – Nutriólogo clínico/ @Nutriteam El estrés es una respuesta física, mental y emocional del cuerpo en presencia de situaciones complejas o emocionalmente intensas. En…

La meditación y el manejo del estrés

La meditación es un pertrechos poderosa para el manejo del estrés. Imagina por un instante un laguna en medio de una tormenta feroz. Las olas baten con furia, el rumbo…

Piloto para manejar el estrés profesional y recuperar tu bienestar emocional

Según la Ordenamiento para la Cooperación y el Crecimiento Económicos (OCDE)México presenta altos niveles de estrés profesional y vigor mental en su población, este aumento se debe a posibles causas…