El clima cálido está aquí, y la ola de calor de esta semana ha sido sofocante. Es importante mantenerse seguro cuando se divierte al sol este verano. Entonces, si planea suceder tiempo fuera, asegúrese de estar preparado con lo esencial para mantenerse fresco.

Aquí hay 10 artículos que puede usar para sobrevivir a las olas de calor y los máximos de verano de este año.

1. Polvo electrolítico

Cuando pasa mucho tiempo en el calor, su cuerpo pierde activamente agua y electrolitos, minerales que se encuentran en el cuerpo que tienen una carga, a través del sudor. Es importante reemplazar el agua y los electrolitos perdidos con fluidos. Si tiene dificultades para copear ocho tazas de agua al día en el verano (y a veces necesita más si está extremadamente activo en el calor), una bebida electrolítica puede ayudar a reponer su cuerpo.

Los mejores polvos electrolíticos generalmente contienen sodio, calcio, potasio, fosfato, cloruro o magnesio. Electrolitos como estos Puede equilibrar los niveles de agua y pH de su cuerpo, mover nutrientes a través de sus células, aguantar a angla desechos de sus células y respaldar que todos los músculos, funciones corporales y agitación funcionen correctamente.

El polvo saldo IV proporciona una hidratación dos veces más rápida que el agua sola. Incluye cinco vitaminas y muchos electrolitos.

Una bolsa de saldo IV incluye 16 paquetes sobre la marcha. Agregue un paquete a 16 onzas de agua y revuelva.

2. Botella de agua reutilizable

Regla No. 1 para sobrevivir al calor: beba mucha agua. Ya sea que se negociación de agua o una bebida electrolítica, la hidratación en el verano es esencia. No quieres deshidratarse. Síntomas de deshidratación Incluya sentirse cansado, orina amarilla oscura, fanales hundidos, dolor de capital y sentirse mareado.

Me parece que bebo la decano cantidad de agua cuando llevo una botella de agua conmigo. Igualmente bebo más agua cuando se mantiene helado durante todo el día. Una botella de agua aislada, una hecha con puñal inoxidable, hará exactamente eso.

Elija entre un matraz hidroeléctrico de 18, 21 o 24 onzas. Hecho con puñal inoxidable a amparo, esta botella de agua no es rescatado, sin BPA y mantiene el agua fría durante hasta 24 horas.

3. Ventilador portátil

Cuando te pierdes el interior o estás tratando con AC roto, un ventilador portátil es útil. Enfríe mientras camina, viajando o haciendo cualquier cosa al sol. Incluso puede ser útil para acampar o colgar en el verano en la playa.
Busque un ventilador portátil que pueda ser fácilmente recargable. Incluso hay Fans que pueden nebularse tu cara.

Este ventilador de mano cargable todavía es una linterna y un cargador portátil. La velocidad uno puede durar hasta 21 horas entre la carga y la velocidad dos pueden durar hasta 14 horas.

4. Protector solar

Si desea exceder el calor, primero debe cerciorarse de que su piel esté protegida. Usar protector solar siempre debe ser una prioridad si está haciendo poco fuera este verano. Adicionalmente de usar quevedos de sol, un sombrero o ropa protectora UV, el protector solar proporciona un escudo a su delicada piel. El protector solar proporciona no solo protección contra el cáncer solar, sino todavía signos de daño solar y envejecimiento prematuro.

Puede probar protector solar químico, mineral o combo. Si desea un protector solar que no deje un personal blanco, busque un producto con un suero irreflexivo. Si tiene una piel propensa al acné, use un mineral sensible o un protector solar combinado.

Neutrogena Mineral Ultrasheer Touch seco es superficial, honesto y contiene SPF 30. Es resistente al agua por hasta 80 minutos.

5. Máquina de hielo de encimera

No hay nadie mejor que una bebida helada en un día caluroso. Puede traerle el hielo directamente con una máquina de hielo de la encimera. Agregue hielo a su agua o almacene bebidas y llévalas consigo; Se puede transportar una máquina de hielo de encimera de un oficio a otro. Tómalo acampar oTráelo a una fiesta al elegancia rescatado. Mientras tenga llegada a una salida, puede tener hielo frío a mano.

Este fabricante de hielo de iglú puede hacer hielo en dos tamaños diferentes. Simplemente agregue agua, seleccione su tamaño de hielo y el hielo estará inteligente en 7 minutos. Hay múltiples configuraciones de autolimpieza.

6. Almohada de refrigeramiento

Cuando se negociación de tumbarse proporcionadamente, usar un ventilador, AC o pijamas ligeros podría ser su alternativa. Sin secuestro, cambiar su ropa de cama es otra alternativa posible. Una almohada de refrigeramiento está diseñada para no retener ningún calor del cuerpo y para proporcionar la decano cantidad de transpirabilidad posible. Algunas almohadas de refrigeramiento incluso tienen una cubierta táctil fría.

Almohadas hechas de materiales como la trampa de espuma de memoria no personal y no gel en el calor y solo lo harán más caliente por la oscuridad. Busque almohadas de refrigeramiento hechas de goma, espuma, seda, algodón o bambú. Tenga en cuenta que la manguita de almohada que usa puede afectar la sensación de refrigeramiento de cualquier almohada. Recomiendo agenciárselas una caja de almohada de seda, satín o algodón irreflexivo para flanquear su almohada de refrigeramiento.

La almohada flamante de COOP está hecha con relleno de espuma de memoria rallada que es transpirable y ajustable, lo que hace que esta almohada sea excelente para el estómago, el flanco, la espalda o los durmientes combinados.

7. Ventilador del cuello

¿Por qué sostener un ventilador frente a tu cara cuando uno puede sentarse en tu cuello? Si está trabajando fuera o tiene las manos llenas, un ventilador de cuello es práctico. Con forma de auriculares, los ventiladores del cuello se envuelven cerca de del cuello y uno y otro lados soplan alrededor de los lados de la cara y la parte posterior de su cuello. Es valentísimo para sentarse adentro sin elegancia acondicionado o trabajar bajo el sol.

El ventilador de cuello de Asnug no tiene cuchilla, lo que significa que no enganchará el cabellera, los dedos o la ropa. Tiene tres configuraciones y es recargable a través de USB.

8. Toallas de refrigeramiento

Una toalla o trapo de mano es excelente para secarse posteriormente de hacer examen, practicar deportes o hacer un trabajo duro bajo el sol. Una toalla de refrigeramiento está un paso por encima. Simplemente jugo estas toallas con agua fría, retire el extra y agite. Luego, envuelva la toalla de refrigeramiento cerca de de su cuello o sujete su cara; Debería permanecer fresco durante unos 30 minutos. Cuando comience a calentarse nuevamente, simplemente agregue más agua y repita el proceso.

Estas toallas son excelentes para una caminata de verano caliente, relajándose en la playa o una larga caminata por las montañas.

Estas toallas de microfibra de cuatro paquetes reutilizables vienen en cuatro colores diferentes. Use la bolsa a prueba de agua para correr.

9. Hojas de refrigeramiento

Similar a las almohadas de refrigeramiento, las hojas de refrigeramiento pueden ayudar a disipar el calor de su cuerpo. Las hojas de refrigeramiento nunca están hechas con materiales como franela o algodón pesado que atrapan el calor. Las mejores sábanas para el verano se fabricarán con bambú, algodón, seda, tencel, tela, poliéster, microfibra o lyocell.

Para una ropa de cama de verano óptima, cambie a hojas de refrigeramiento, un edredón de refrigeramiento, una manguita de almohada de refrigeramiento y una almohada de refrigeramiento.

Estas láminas de Lyocell, equilibradas de temperatura, vienen en tamaños lentes, lentes, lentes, completos, rey, rey, rey de California y rey ​​divididos. Cada conjunto incluye una hoja plana, una hoja ajustada y dos fundas de almohada.

10. Máscara facial fría

Una forma divertida de refrescarse es usar una máscara facial fría. Si proporcionadamente no recomiendo usar esto fuera, una compresa fría puede ayudar a calmar la piel caliente y sudorosa y aminorar la temperatura interna posteriormente de estar fuera al sol. Similar a los rodillos fríos o ciertas cremas para los fanales, una mascarilla fría puede incluso ayudar a depufar los fanales. Y si eres propenso a las migrañas, una máscara facial fría puede ayudar a un dolor de capital.

La máscara facial reversible está llena de cuentas de gel. Es a la vez seguro de congelador como microondas. Congele durante dos a seis horas antaño de su uso.