Alternative_right comparte un documentación de ScienceAlert: Se ha realizado una revisión sistemática de 85 estudios. encontró una buena razón para diferenciar entre estar sentado “activo”como envidiar a las cartas o descubrir, y sentarse “pasivamente”, como mirar televisión. (…) “Se ha demostrado que el tiempo total sentado está relacionado con la vitalidad del cerebro; sin incautación, sentarse a menudo se negociación como una entidad única, sin considerar el tipo específico de actividad”, explica el investigador de vitalidad pública Paul Gardiner de la Universidad de Queensland en Australia. “La mayoría de las personas pasan muchas horas sentadas cada día, por lo que el tipo de sesión en realidad importa… Estos hallazgos muestran que las pequeñas decisiones cotidianas, como descubrir en lado de mirar televisión, pueden ayudar a sustentar el cerebro más sano a medida que envejecemos”.

A través de numerosos estudios, Gardiner y sus colegas encontraron que las actividades activas sentadas, como descubrir, envidiar juegos de cartas y usar una computadora, mostraban “asociaciones abrumadoramente positivas con la vitalidad cognitiva, mejorando funciones cognitivas como la función ejecutiva, la memoria situacional y la memoria de trabajo”. Mientras tanto, sentarse pasivamente se asoció de modo más consistente con resultados cognitivos negativos, incluido un longevo peligro de demencia. El estudio fue publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease.