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La primera consulta ginecológica en el apocamiento es mucho más que un chequeo médico: es el inicio de una relación de confianza entre la futura mamá y su doble. Hacer preguntas no solo es natural, sino necesario.
Cuanto más informado esté una mujer, más tranquila y empoderada vivirá su apocamiento.
Al momento de que una mujer se entera de que está gestante existe una mezcla de emoción, sorpresa, alteración y… ¡mil preguntas! Y cabal cuando toman la iniciativa de asistir a su cita con su tocólogoquizás no sepa por dónde abrir, lo cual es completamente ordinario.
Esta primera cita es el punto de partida de una aventura llena de descubrimientos, y vale la pena aprovecharla para resolver todas las dudastal y como recomienda el doctor Euclides Marmolejos Fernández, ginecólogo-obstetra a quien abordamos con motivo del Día de la Obstetricia y la Preñadaque se celebra este 31 de agosto.
1. ¿Está todo aceptablemente con mi apocamiento?
Es lo primero que muchas mujeres quieren memorizar. ¿Está todo en su ocasión? ¿Se audición el corazón del bebé? ¿Cuántas semanas llevo? El médico debe realizar una ecografía para confirmar que todo va como debe y darle una momento estimada para el parto.
Se recomienda a las madres ser completamente honestas en las preguntas que realice a su tocólogo, de esta modo la planificación para asegurar el bienestar de su criatura será más efectiva.
2. ¿Qué puedo manducar y qué no?
De repente se cuestionan si ese sushi que tanto aman o su café de la mañana siguen estando en el menú. El tocólogo le explicará qué alimentos conviene evitar (como pescados con mercurio, carnes crudas o quesos no pasteurizados), y si necesitan tomar suplementos como ácido fólico, hierro o calcio.
Engullir por dos no significa manducar el doble, sino manducar con conciencia.
3. ¿Puedo seguir haciendo adiestramiento?
Muchas de las pacientes que ya hacían adiestramiento (o quieren abrir), se preguntan si es seguro continuar con sus actividades físicas. En la mayoría de los casos moverse es súper benéficopero siempre es mejor acoger indicaciones según su caso particular.
Caminar, hacer yoga o nadar suelen ser excelentes opciones, pero su cuerpo le irá marcando el ritmo próximo a los chequeos de su médico.
4. ¿Es ordinario lo que siento?
Repulsa que no le dejan habitar, cansancio todo el día, cambios de humor como si estuvieran en una montaña rusa… El apocamiento viene con muchos síntomas que pueden desconcertar. Lo importante es memorizar cuáles son comunes y cuándo es mejor consultar.
Dialogar abiertamente de cómo te sientes con tu médico puede darte muchísima tranquilidad y orientación de cómo manejar estas diferentes etapas de cambios que experimenta tu cuerpo.
5. ¿Qué pasa con los medicamentos?
¿Y si me da resfriado? ¿O si ya tomaba poco antaño de decidir gestante? Hijo dudas válidas. Es fundamental contarle al tocólogo todos los medicamentos que tomas, incluso los naturales o de liquidación atrevido. Así podrá orientarte sobre cuáles son seguros y si hay poco que debas ajustar.
6. ¿Qué estudios me van a hacer?
Encima de revisar y aclarar dudasel médico te explicará qué controles tendrás en cada etapa del apocamiento: observación de castaecografías, estudios genéticos… Saberlo con anticipación ayuda a que te sientas más preparada y segura sobre la lozanía de tu bebé y tu cuerpo.
