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Trastornos musculoesqueléticos, problemas respiratorios, enfermedades crónicas y una salubridad mental deteriorada son algunas de las condiciones que afectan cada vez más a los jóvenes trabajadores en la República Dominicana.
Las doctoras Carmen Batista y Mayrobe Peña, especialistas en salubridad ocupacional del centro Ser Sanidad, aseguran que estos incrementos están directamente relacionados con el uso excesivo del celular, las malas posturas sostenidas frente a pantallas y la desatiendo de pausas activas durante la recorrido gremial. Por otra parte, se reportan cefaleas frecuentes, alteraciones del sueño y cuadros de asma crónica.
“Muchos jóvenes subestiman la escazes de refrigerio, prolongando sus horas de pantalla incluso luego de jornadas laborales extenuantes”, aseguró Batista.
En su actos diaria, las especialistas con más de 30 primaveras de experiencia combinada, coinciden en que además se registra un aumento en problemas respiratorios vinculados al uso de Twys pero smdítico Y cigarrillos electrónicosque han desencadenado un aumento de síntomas asmáticos Y bronquialesincluso colapsos pulmonares en pacientes jóvenes.
“Estos hábitos, sumados al estrés y la desatiendo de comida adecuada, están deteriorando la salubridad de esta población de forma temprana”, precisó Peña.
Hechos tan simples como un frenazo rápido al conducir o ocurrir muchas horas frente a la computadora pueden difundir daños en músculos Y huesossiendo las cervicalgias, dorsalgias y las lumbalgias las más diagnosticadas.
Enfermedades crónicas ya no son “de viejos”
Asimismo, ha habido un aumento progresivo de enfermedades como hipertensión, diabetes y otras afecciones crónicas entre la población de 20 a 35 primaveras.
“Este engendro asegura a un encadenamiento de factores: dietas altas en sodio Y grasasconsumo de comida rápida, estilo de vida sedentario Y abandono de deporte regular”, explicaron.
Aunque la predisposición genética influye, el estilo de vida tiene un impacto determinante. Con una comida saludable y actividad física constante, es posible modificar ese peligro hereditario.
“La idea de que hipertensión Y diabetes hijoenfermedades de viejitos’ ha quedado antes. Hoy forman parte del perfil patológico de adultos jóvenes correcto al estilo de vida innovador. Esta transición epidemiológica nos obliga a cambiar el enfoque preventivo desde etapas más tempranas”, comentó Batista.
Otro ejemplo que se registra en este orden etario es el elevación en diagnósticos de ardor prácticoinfluido por el experiencia de saltarse comidasno desayunar o la ingesta de alimentos irritantes que agravan la secreción gástrica, provocando síntomas severos.
Ofensa físico y mental
Las condiciones de trabajo tienen un impacto transversal sobre la salubridad integral del trabajador. Horarios extendidos, desatiendo de refrigerio adecuado y la presión constante por alcanzar metas inciden directamente en el menoscabo físico y mental de los jóvenes.
Al ser cuestionadas sobre secuelas permanentes o incapacidades, las doctoras indicaron que no se reportan incapacidades permanentes frecuentes en jóvenespero sí hay un aumento en las incapacidades temporales.
“Lumbalgias, trastornos musculares, crisis de ansiedad O agotamiento emocional son motivos comunes de licencias de 15 a 30 días. Incluso se observa una tendencia en jóvenes a renunciar frente a niveles de presión que no toleran, lo que refleja una fragilidad emocional frente al entorno gremial“, detalló Peña.
El pluriempleo agota
En presencia de la creencia de que los jóvenes están llenos de ánimo y soportan la carga del pluriempleo, las especialistas afirmaron que este incrementa el desgaste físico Y emocional.
“Muchos jóvenesadicionalmente de sus responsabilidades laborales, deben responsabilizarse roles familiares que limitan su tiempo para descansar o alimentarse adecuadamente. Esta sobrecarga constante impacta negativamente su salubridad mentalsu calidad de sueño y su capacidad para sostener hábitos saludables. Con el tiempo, este estilo de vida puede derivar en patologías crónicas o episodios de burnout”, alegó Batista.
Civilización de prevención
Las expertas en medicina ocupacional reprocharon que muchas empresas no promuevan las pausas activas y el autocuidado entre sus colaboradores.
“La concientización tanto del empleador como del empleado es dinámico. Debe existir una civilización corporativa que fomente el autocuidado y que lo incorpore como parte del desempeño gremial, no como una distracción o pérdida de tiempo”, remarcó Peña.
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Para ello, es imprescindible que las empresas implementen evaluaciones médicas periódicas, protocolos de prevención según nivel de peligro y programas de bienestar que promuevan hábitos saludables desde el entorno gremial.
“El médico ocupacional es un amigo importante. A través de una adecuada observación del entorno y un registro clínico oportuno, puede intervenir antiguamente de que se generen crisis. Promueve adicionalmente capacitaciones para supervisores, creando espacios laborales más empáticos y funcionales”, agregó Batista.
Las especialistas comentaron que es imprescindible conocer la condición contemporáneo de salubridad del trabajador mediante una historia clínica completa y un examen físico detallado. A esto se deben sumar exámenes complementarios según el peligro ocupacional: audiometrías, espirometrías, exámenes visuales, perfil lipídico, glicemia, pruebas hepáticas o renales, dependiendo de la función que desempeñe.
Incluso es importante identificar factores de peligro familiares, como referencias de hipertensión O diabetesy orientar al trabajador en medidas preventivas personalizadas.
“El anciano desafío es obtener un consistencia entre productividad gremial y autocuidado. La salubridad ocupacional debe asumirse como una útil preventiva”, destacó Peña, quien recomienda realizar chequeos médicos preempleo y revisiones anuales obligatorias, así como jornadas educativas, orientaciones nutricionales en los comedores institucionales, y fomentar un ámbito donde el autocuidado sea parte de la civilización gremial.
“A generoso plazo, esto resulta mucho más económico que desavenir incapacidades, rotación de personal o ausentismo prolongado”, concluyó.
