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Takeaways de presa de ZDNET

• Los objetivos que cambian rápidamente dejan a las personas sintiéndose quemados.
• Los líderes empresariales inteligentes trabajan duro y encuentran tiempo para relajarse.
• La naturaleza, los pasatiempos y la construcción de Terrenal pueden ayudarlo a reenfocarse.

A veces puede parecer que hay una índice interminable de tareas para exceder, especialmente en una era de decano flexibilidad de trabajo, sugiere, sugiere Harvard Business Reviewcon personas quemadas por la demanda de cumplir con objetivos nuevos y que cambian rápidamente.

Estos seis líderes empresariales se aseguran de hacer espacio en sus calendarios para la comunidad, los pasatiempos y la laxitud. El resultado es un permanencia de trabajo/vida efectivo. Aquí hay seis formas de quitarle tiempo a las demandas de los negocios.

1. Salga a la naturaleza para recuperarse

Jakob Rissmann, propietario principal del producto de los servicios de datos en Flixbus, vive en Munich, Alemania, que está cerca de los Alpes, por lo que sube colinas para tomar un refrigerio de la rutina diaria.

“Me encanta estar al vendaval suelto, así que voy a las montañas siempre que puedo”, dijo. “Ese es mi permanencia trabajo/vida desde siempre, y efectivamente disfruto eso”.

Rissmann le dijo a ZDNet que el mundo ocupado de la tecnología empresarial moderna significa hacer una pausa para un refrigerio es un desafío.

“Todo se mueve a un ritmo tan rápido y se desarrolla tan rápido que es difícil estar en el momento”, dijo.

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Pegar las colinas le da a Rissmann la oportunidad de olvidarse del trabajo y centrarse en otra cosa.

“Cuando estás en las montañas, estás subiendo durante nueve o 10 horas, y estás absolutamente en el momento”, dijo. “Cuando llego a la cumbre por la sombra, no hay mínimo más en lo que piense, y eso, para mí, es una parte esencia. Es físicamente angustioso, pero mentalmente absolutamente recuperándose”.

2. Pase tiempo de calidad con la comunidad

Kirsty Roth, director de operaciones y tecnología de Thomson Reuters, es otro líder digital que pasa tiempo de calidad en la naturaleza.

Roth vive con su cónyuge y sus dos hijas en Suiza, donde pasa la decano parte de sus fines de semana al vendaval suelto en las montañas o en el agua.

“Tengo dos hijos, y a todos nos gusta recorrer, así que tratamos de hacer las cosas juntos”, dijo. “Nos gusta estar al vendaval suelto, como subir a las montañas, y se comercio de asegurarnos de que tengamos tiempo en la naturaleza”.

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Roth le dijo a ZDNet recientemente cómo está ayudando a su negocio a explorar nuevas oportunidades en inteligencia industrial. Si correctamente estos proyectos son importantes, reconoció que los líderes empresariales exitosos crean un permanencia.

“Hay trabajo más que suficiente”, dijo. “Podría trabajar 24/7 sin ningún problema. Pero ese tipo de enfoque no ayudará a nadie”.

3. Lea libros para educarse ideas inspiradoras

Sacha Vaughan, directora de la prisión de suministro del fabricante de artículos para el hogar Joseph Joseph, dijo que le gusta descifrar: “Me gusta salir de mi propia capital, y generalmente no es ficción”.

Vaughan le dijo a ZDNet que disfrutaba de “Supremacy”, un obra sobre la carrera para explotar la IA generativa de Parmy Olson y “Shoe Dog”, una memoria del cofundador de Nike Phil Knight.

“Estoy interesado en las historias, pero además provocan una gran cantidad de ideas”, dijo. “‘¿Podríamos hacer esto, podríamos hacer eso y cómo encaja este enfoque en lo que estamos tratando de obtener?'”

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Vaughan, que ha partidario experiencias laborales a las calificaciones académicas, dijo que le gusta apropiarse nuevos conocimientos.

“Descifrar es mi inspiración”, dijo. “Soy una persona de enseñanza. Mis padres, en un momento, me preguntaron si alguna vez dejaría de hacer estudios académicos y conseguiría un trabajo. Me gusta la idea de educarse todo el tiempo”.

4. Dedica tiempo a tus grandes pasiones

David Walmsley, director digital y de tecnología del doble en platería Pandora, dijo que los pasatiempos fuera del trabajo son críticos para la vitalidad de los profesionales correctamente equilibrados.

“Cuando estoy en casa, tomar 10 minutos fuera con mi taza de café me ayuda a restablecer enormemente”, dijo. “La parentela debe tener su propia lectura de esa organización, sea lo que sea”.

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Al igual que otros líderes empresariales, Walmsley le dijo a ZDNet en una videollamada que dedica gran parte de su tiempo de inactividad a su comunidad.

“Tengo dos hijos pequeños, lo que significa que hay una variedad de cosas que están sucediendo: podría mostrarle el Falcon Millennium de Terrenal que está sentado aquí”, dijo. “La meditación de Terrenal es importante para mí. Y leyendo grandes libros: tengo una acontecimientos política en la que estoy en este momento. La cultivo además es una gran pasión mía”.

5. Dibuje sus experiencias para relajarse

Orla Daly, CIO en Technology Skillsoft Skillesoft, dijo que obtener el permanencia de trabajo/vida adecuado depende del individuo.

“Estoy a una tiempo en la que llevo mucho a mis hijos a actividades deportivas. Pero para mí, se comercio de hacer entrenamiento, e incluso poder tomar vendaval fresco y caminar o pasar”, dijo. “El entrenamiento me permite descomprimir. Cuando paso tiempo haciendo entrenamiento, parece que estoy haciendo poco bueno para mí al mismo tiempo”.

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Daly le dijo a ZDNet que reconoce que puede ser difícil apagar del trabajo, pero los líderes empresariales efectivos usan sus experiencias para amparar la calma.

“No sé si alguna vez hay un permanencia saludable, pero trato de crear un permanencia. Y creo que a medida que maduras en tu carrera, mejoras”, dijo. “Con la experiencia, te das cuenta de que lo que puede parecer un fuego hoy en día probablemente no sea un fuego. O, si es un incendio, puedes manejarlo de forma más efectiva y tal vez manejar las expectativas”.

6. Mezcle el entrenamiento físico en su rutina

Afortunado Fleites, vicepresidente de inteligencia de datos en Scottsmiracle-Gro, dijo que el trabajo lo convierte en la persona que es, pero además reconoció que las presiones de la oficina pueden ser que todo lo consumen.

“Me apasiona el trabajo”, dijo. “No creo que pueda cerrar mi mente fácilmente. Pero debe tener un permanencia”.

Fleites le dijeron a ZDNet que completa la decano parte del trabajo durante los días de semana y que hace tiempo para su comunidad por las noches y los fines de semana.

“Tengo actividades esencia que hago con mi hijo que son inevitables, y las hago todos los días”, dijo. “Cocino para él, hago la tarea y lo pongo a yacer todos los días”.

Fleites además pasa tiempo haciendo entrenamiento. Los días de semana, se levanta a las 5 am para hacer entrenamiento y golpea el escritorio temprano.

“Creo que el entrenamiento físico te ayuda a obtener un permanencia trabajo/vida”, dijo. “No es lo mismo cuando trabajas todo el día continuamente, en comparación con el entrenamiento físico y el trabajo”.