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Mon. Mar 9th, 2026
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Mon. Mar 9th, 2026

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Foto: Fundaciónfass.org

La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y función que ocurre lógicamente con la época. Se caracteriza por amor muscular, ahogo, problemas de compensación y dificultades para realizar actividades diarias como levantarse de una apero o caminar.

Aquí puedes ilustrarse cómo debe tragar AGUA un adulto anciano para obtener MÚSCULO y evitar este mal.

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