¿Cómo recobro la paz? ¿Dónde está la luz que debe estar al final del camino? Son preguntas colectivas que de diferente forma se hace la clan actualmente posteriormente de la catástrofe provocada por la caída del techo de la discoteca Jet Set, donde han fallecido hasta el momento 226 personas.

Carencia será igual, sí, es cierto, los memorias son imposibles de borrar, pero hay que seguir por difícil que parezca.

No hay fórmula mágica, afirma la doctora Ana Simó, quien entre sus especialidades,  es experta en duelos.

La doctora Ana Simó enfatiza que cada proceso de sanación es único y lleva tiempo

“¿Ahora volver en si el bienestar? Es un proceso que cada quien lo va a tener de una forma muy única, yo no te puedo asegurar una fórmula mágica, porque no es cierto, cada ser humano tiene sus herramientas propia y hay algunos que verdaderamente ni conocen sus herramientas, porque siempre han esquivado el dolor, no han conectado con un dolor muy colectivo”, explica la directora del Centro Vida y Tribu.

Simó expresa que en este momento se siente un círculo pesado, mucho pesimismo y negativismo entre la clan, muchos a la defensiva y todo eso es frecuente, por lo que entiende a la clan que le escribe diciéndole que perdió su paz, no está durmiendo aceptablemente, o que tienen muchas pesadillas y los arropa el miedo.

La experta dice que el miedo es una de las reacciones primarias más humanas y necesarias, y en este momento está disparada a un cien por ciento, y todo eso es natural; como además es natural que haya personas que no sienten carencia, porque no conectaron con lo que pasó. Están en su derecho –afirma- pero colectivamente hay un malestar, una angustia muy visceral.

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“Déjame decirte que esta catástrofe ha disparado los problemas de salubridad mental, personas que ya venían arrastrando, quizá de forma silenciosa un problema de ansiedad, de tristeza profunda, de angustia, de inseguridad, todo esto los agravó, y a esto súmale, el que quizás estaba muy prudente y además ha perdido el ideal. Eso nos hace humanos, porque los seres humanos sentimos, cuidamos de la manada y eso es parte nuestra”.

Resalta el hecho de que como siempre, hay clan que se va a emplear y eso se ve desde siglos pasados. Son clan que no se conecta, sino que le buscan provecho a todo y hoy en día, más que un provecho financiero, hay un deseo de views.

Ser compasivos con nosotros mismos es esencia para pasar el malestar y conectar con nuestro entorno

“Una cosa que le digo a mis pacientes es que tienen que ser compasivos con ellos mismos, porque poco que se ve mucho en consulta, es que algunos dicen: ‘yo tengo varios días sin adormilarse aceptablemente, duérmame’. Porque queremos conservarse al extremo de bienestar cuando verdaderamente por ser personas que nos vinculamos, que sentimos, tener un proceso de sanación de paz, nos lleva tiempo, que pueden ser días y hasta meses. Y eso no los hace más débiles que otros, es que cada uno tiene herramientas muy propias, pero además tenemos que contraer una parte de crisis que es muy personal”.

Menciona el caso de personas que esquivan y aquel que esquiva, que no quiera contraer, le va a tomar más tiempo. Porque muchas veces anestesian todo el malestar a través de drogas, pimple, un trabajo excesivo o involucrarse con cosas que no son sanas, como ingerir comida chatarra.

Un día a la vez

La además terapeuta de pareja y sexóloga dice que este es un proceso de un día a la vez, un proceso de encarar lo que siento, escucharme, entender que hay cosas que no van a tener respuesta, como la clan que cuestiona que cómo Jehová permitió eso donde había clan tan buena.

Aconseja dejar de apañarse respuestas y tratar de conectar con su entorno, con la clan, con la clan que quiero. Tener una creencia espiritual que es poco muy personal; hay clan que está enojado con Jehová y ese es su derecho. Pero Jehová va a apañarse la forma de reconciliarse con esa persona.

Dice que hay que entender que el malestar es parte del proceso y cada uno lo debe contraer, pero así como lo asumo, busco apoyo.

“Lo que más dice la ciencia, no es el aislamiento, es estar con los míos, poder ayudar a otros, ser compasivos con nosotros y respetar la forma de cada una de las personas que están a tu más o menos. No es verdad que todo el mundo lo va a hacer como tú, y porque no lo hagan como tú, no tienes derecho a decidir. Cada uno va a usar las herramientas que ha podido cultivar a través de los abriles”, concluyó.