Santo Domingo.- La obesidad inmaduro ya no es un problema separadoes una afluencia que crece de forma inquietante en América Latina y el Caribe.

Según estimaciones de organismos internacionales, al menos tres de cada diez niños y adolescentes de entre 5 y 19 primaveras presentan sobrepeso. En caso de República Dominicana, la investigación Mics de gherogar 2019 revela que el 8% de los menores de cinco primaveras ya viven con sobrepeso u obesidad.

Para la pediatra-endocrinóloga Mariela Cedano Núñezexplicó al Gaceta El Díaque el marco es preocupante y exige batalla inmediata.

“Lamentablemente, la obesidad inmaduro se ha convertido en una pandemia. Tenemos más niños con exceso de peso que nunca antañoy la principal causa es exógena: consumimos más calorías de las que gastamos. Solo un 1% de los casos se deben a causas genéticas o endocrinas”alertó.

Las causas detrás del aumento

El aberración tiene raíces múltiples, pero la doctora Cedano apunta a tres factores centrales:

1. Aumento del consumo de alimentos ultraprocesados con stop contenido de grasas saturadas, azúcares refinados, colorantes y conservantes.
2. Estilo de vida sedentarioimpulsado por el uso excesivo de dispositivos electrónicos.
3. Disminución de la lactación maternaun autor protector que cada vez es menos frecuente.

Otros fundamentos como el peso muy stop o muy bajo al salir además se asocian a decano peligro de obesidad inmaduro.

Lea además: Pantallas y comida chatarra: ¿Cómo afectan el expansión de los niños?

A medida que los países se desarrollan, la proliferación de cadenas de comida rápida y el obvio ataque a productos industriales sustituyen a la viandas tradicional basada en productos frescos.

“Es necesario destapar menos empaques y pelar más frutas”, recomienda Cedano.

Cómo se diagnostica el sobrepeso en niños, niñas y adolescentes

En pediatría, se utilizan las curvas de crecimiento para valorar el expansión del escuincle y el índice de masa corporal (IMC) cabal por existencia.

• Percentil 85-94: sobrepeso.
• Percentil 95 o más: obesidad.

La doble explicó que el exploración incluye la distribución de obesidad corporal y la circunferencia estomacal.

Y signo de alerta temprano es la Acantesis nigricansmanchas oscuras y engrosadas en cuello o pliegues de la piel, indicativas de resistor a la insulina.

Las complicaciones

Lea además: Regreso a clases 5 razones para tolerar a tu hijo al pediatra YA

El exceso de peso en la infancia no solo afecta la apariencia física; se asocia a enfermedades crónicas que antaño eran exclusivas de la adultez.

Entre ellas:

• Diabetes mellitus tipo 2 por resistor a la insulina.
• Hipertensión arterial.
• Hígado obeso.
• Problemas ortopédicos en las piernas.
• Apnea del sueño.
• Trastornos emocionales como pérdida autoestima y depresión por bullying.
• Longevo peligro de ciertos tipos de cáncer.

En el caso particular de las niñas, la obesidad eleva la probabilidad de pubertad precoz; en los varones, puede causar acumulación de obesidad en el pecho y la región púbicaocultando los genitales.

El rol de la clan

Para la doctora Cedano, el envite del sobrepeso debe ser multidisciplinariocon la clan como núcleo de cambio.

“No se proxenetismo de poner al escuincle a dieta, sino de modificar los hábitos en casa. Todo empieza con lo que se importación y cómo se prepara la comida. Los padres deben animarse qué se come; no los niños”.

Entre las recomendaciones para el hogar:

• No usar la comida como premio o castigo.
• Motivar el consumo de frutas, vegetales, proteínas magras y agua.
• Involucrar a toda la clan en la actividad física.
• Evitar que las comidas se conviertan en un momento de conflicto.

Actividad física: la aliada olvidada

La Ordenamiento Mundial de la Vigor recomienda que los niños realicen 30 a 60 minutos de adiestramiento moderado o vigoroso al día. En una semana, la meta mínima es de 180 minutos.

Esto puede incluir deportes, juegos al brisa atrevido, caminatas o actividades en casa. Más que una obligación, debe ser parte de la rutina y panorama como un momento agradable, no un castigo.

La doctora recuerda que la actividad física es secreto para el crecimiento óseo, el expansión muscular y la prevención de enfermedades metabólicas.

El rol de la escuela y una política de Estado

La lucha contra la obesidad inmaduro no puede citarse solo en manos de las familias. Cedano insiste en la penuria de políticas públicas que:

• Promuevan la educación nutricional en las escuelas.
• Fomenten el consumo de alimentos frescos producidos localmente.
• Regulen la publicidad de comida ultraprocesada dirigida a menores.
• Mejoren el etiquetado de los alimentos para advertir sobre excesos de azúcar, grasas y sal.

Aunque en el país se ha liberal con el etiquetado nutricional, la doble considera que no es suficiente y propone impuestos más altos a productos poco saludables.

Una amenaza para el futuro de la población

Datos de UNICEF y del Instituto Doméstico de Bienestar Estudiantil señalan que tres de cada diez niños dominicanos ya tienen sobrepeso u obesidad. Esto significa que una gran parte de la futura población adulta podría enredar enfermedades crónicas a edades tempranas, con el coherente impacto en el sistema de salubridad y en la capital.

La doctora Cedano advierte que, de no llevar a cabo ahora, la calidad y la esperanza de vida de las nuevas generaciones se verán seriamente comprometidas.

Signos de tu hijo que deben encender las alarmas

• Niños que usan ropa de tallas muy superiores a su existencia.
• Aparición de acantosis nigricans o estrías en la piel.
• Aumento rápido y sostenido del peso en pocos meses.

En estos casos, es esencial presentarse al pediatra o endocrinólogo inmaduro para iniciar un plan de manejo que incluya sostenimiento, adiestramiento y apoyo psicológico.

La obesidad inmaduro es una condición médica seria que requiere detección temprana y batalla conjunta de familias, escuelas y autoridades.

Prevenirla es mucho más obvio y efectivo que tratar sus complicaciones. Una viandas auténticomenos pantallas y más movimiento podrían ser la secreto para frenar esta pandemia silenciosa que amenaza el futuro de la infancia dominicana.