He probado toneladas de diferentes aplicaciones de lozanía y fitness a lo abundante de los primaveras, pero nunca he antagónico una que pueda hacer todo lo que necesito. Entonces, tengo algunos que uso para varios fines, y hay una característica oculta en Android que hace que sea mucho más factible hacer malabarismos con ellos.

Como dije, el problema es que probablemente no haya una sola aplicación que va a hacer todo Usted desea, especialmente si no le gustan las suscripciones. Pero realizar un seguimiento de sus datos de lozanía y estado físico en múltiples aplicaciones es disgustado. Ahí es donde entra “Health Connect”. Esta es una característica de Android incorporada que permite que las aplicaciones de lozanía y acondicionamiento físico se comuniquen entre sí.

¿Qué es Health Connect?

Comencemos con lo sustancial. Health Connect es una colaboración entre Google y Samsung. Se anunció por primera vez en Google I/O en mayo de 2022, y su función principal es sincronizar información entre varias aplicaciones de Android que normalmente no podrían compartir datos entre sí. Esto es particularmente útil cuando usa una combinación de diferentes aplicaciones y dispositivos portátiles para cosas como el seguimiento de la actividad, el registro nutricional y la medición de los vitales.

Sin Health Connect, sus datos se fragmentarían en múltiples plataformas. La única forma de sincronizar los datos sería a través de conexiones en las propias aplicaciones, si incluso los ofrecen. Piense en Health Connect como una especie de cubo para todos sus datos. Puede atreverse qué aplicaciones pueden volcar datos en el cubo y qué aplicaciones pueden eliminarlos. Esencialmente, esto le permite usar aplicaciones específicas para fines específicos, pero hacer que todos trabajen juntos como una sola dispositivo.

Por qué uso Health Connect

Generalmente uso tres aplicaciones de lozanía y acondicionamiento físico diferentes, pero cambia según los dispositivos que estoy usando actualmente. Mientras escribo esto, hay un Pixel Watch 3 en mi muñeca. Eso significa que estoy usando Fitbit para todo mi seguimiento de pasos y seguimiento de actividades. Sin confiscación, Samsung Health ha sido mi aplicación favorita de lozanía y estado físico por un tiempo, por lo que la mayoría de mis datos históricos viven allí.

No quiero que Samsung Health tenga una gran brecha en mis datos de seguimiento mientras uso el temporalizador Pixel. Para avalar que eso no suceda, he otorgado permiso de Fitbit para escribir datos a Health Connect. Samsung Health, por otro flanco, se le ha otorgado permiso para ojear datos de Health Connect. Fitbit arroja datos en el balde; Samsung Health lo talego.

De vez en cuando, intento rastrear la comida que estoy comiendo, y traigo una tercera aplicación a la mezcla. Samsung Health tiene rastreo de alimentos, pero he descubierto que MyFitnessPal es mejor para esta tarea específica. Simplemente dejo que MyFitnessPal agregue datos al cubo, y incluso se canaliza a Samsung Health. Puedo continuar usando Samsung Health como mi “centro” principal de lozanía y estado físico, pero incluso soy redimido de usar otras aplicaciones cuando hacen las cosas mejor. Es un gran sistema.

Cómo usar Health Connect

Health Connect está integrado en dispositivos que ejecutan Android 14 o más nuevo. Para alcanzar a él, vaya a Configuración> Seguridad y privacidad> Controles de privacidad> Health Connect (o Ábralo desde Play Store). Para proteger sus datos, Health Connect requiere que tenga un corte de pantalla (PIN, patrón o contraseña) facultado en su dispositivo.

A continuación, toque “Permisos de aplicación”, y verá una directorio de aplicaciones compatibles en su dispositivo. Toque la aplicación que desea conectar. Desde aquí, verá todos los datos que la aplicación puede escribir o ojear. Puede relevarse en “Permitir todo” o ir en cadena por cadena y habilitar solo los datos que necesita.

Una vez que sus aplicaciones están conectadas, tiene control total sobre sus datos. Puede ver exactamente lo que cada aplicación está haciendo en una cadena de tiempo desde la pantalla principal de Health Connect. En el menú “Datos y golpe”, puede ver todos sus datos en un solo empleo y eliminarlos si lo desea. Además puede configurar un horario inevitable del menú “Llevar la batuta datos”.

¿Qué aplicaciones admiten Health Connect?

Al momento de escribir, actualmente hay más de 40 aplicaciones de lozanía y acondicionamiento físico que pueden vincularse con Health Connect. Todos ofrecen varios tipos de datos para ser leídos o escritos. Aquí hay una directorio de algunas de las aplicaciones más populares: