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Santo Domingo.- En las últimas semanas, la sensación térmica ha llevado a muchos dominicanos afirmar que “el sol fuego más que nunca”. El sofocante calor no solo afecta el confort periódicosino que deja huellas visibles y silenciosas en la piel, el entraña más ínclito y relajado del cuerpo humano.
La doctora Sonia Deletreardermatóloga y encargada del Unidad de Cosmiatría del Instituto Dermatológico y Cirugía de la Piel Dr. Humberto Bogaert Díaz (IDCP). alertó sobre los riesgos y ofrece pautas para protegernos en medio de temperaturas cada vez más extremas.
“La piel está enfrentando un desafío constante. El calor intenso desencadena inflamaciones, irritaciones y deshidratación, porque al aumentar la temperatura, el cuerpo suda en excesoperdiendo agua y electrolitos”, explicó la experto.
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Este mecanismo natural de defensa, diseñado para refrescar el organismo, puede encontrarse sobrepasado y terminar generando artículos perjudiciales.
Entre las consecuencias más comunes se encuentran la urticaria por calor, rosácea, sarpullido en niños y irritación de condiciones previas como el acné.
Igualmente se incrementa el peligro de trauma de calorun cuadro solemne en el que la temperatura corporal se descompensa, provocando deshidratación extrema y pérdida de electrolitos, con potencial peligro de homicidio.
Los niños son los vulnerables
La experto fue enfática al advertir que los niños merecen distinto cuidado.
“La piel de un bebé es inmadura, carece de mecanismos de defensa desarrollados y, encima, su organismo contiene un decano porcentaje de agua que el de los adultoslo que los hace más propensos a deshidratarse y a sufrir insolaciones”, puntualizó.
De hecho, casos trágicos de infantes olvidados en vehículos bajo el sol han puesto en evidencia la presteza con que la temperatura puede convertirse en un enemigo perjudicial.
La doctora Read recordó que un chico último de un año no debe ser expuesto al sol en la playa ni en horarios de adhesión radiaciónmientras que los mayores requieren filtros solares específicospreferiblemente mineralesya que actúan como un escudo físico en la piel y reducen la probabilidad de reacciones alérgicas.
El caudal solar es una cuenta que se agota temprano
La dermatóloga introdujo un concepto secreto: el caudal solarentendido como la cantidad de radiación solar que la piel puede tolerar a lo liberal de la vida.
“A los 15 abriles, ya hemos consumido un 75 % de ese caudal si no se toman medidas de protección desde la infancia”, advirtió.
Esto significa que la exposición solar sin precauciones en la preliminares y adolescencia acelera la aparición de manchas, fotoenvejecimiento e incluso cáncer de piel en la adultez.
“El daño solar es acumulativo y los mecanismos de reparación de la piel no son infinitos. Cuando se agotan, aparecen lesiones irreversibles”, explicó Read.
El protector solar es un socio indispensable
El filtro solar no debe encontrarse como un riqueza, sino como una utensilio cotidiana de lozanía. La doctora destacó que su aplicación debe hacerse cada una de las horassin importar si estamos en exteriores o en interiores.
“Existe la creencia de que bajo techo no tomamos sol, pero la efectividad es que tanto la luz visible que entra por ventanas como la emitida por bombillas fluorescentes o pantallas digitales pueden provocar manchas en la piel”, señaló.
Para contrarrestar estos artículos, recomendó nominar protectores que ofrezcan cobertura contra luz cerúleo y luz visiblefactores determinantes en la aparición de melasma y otras hiperpigmentaciones.
Encima, aclaró que el protector solar puede y debe estilarse sobre el maquillaje. “Hoy existen filtros con color que funcionan como colchoneta cosmética y facilitan la reaplicación durante el día”añadió.
Hábitos de prevención
El cuidado de la piel no se limita a la aplicación del bloqueador. Según la experto, se debe complementar con medidas como:
- Usar ropa holgada y de mangas largasque permita la circulación del meteorismo y proteja la superficie cutánea.
- Designar gemelos de sol polarizadosque reduzcan los daños oculares y eviten complicaciones a liberal plazo.
- Apoyar una adecuada hidrataciónreponiendo agua y electrolitos perdidos por el sudor.
- Proteger a los niños deportistasaplicando bloqueador antiguamente y durante la maña al meteorismo expedito.
Cuando el sol deja marcas
La quemadura solar, que muchas veces se interpreta como un “bronceado robusto”, es en efectividad un signo de daño. La melanina, pigmento natural de la piel, actúa como una barrera defensiva que rodea el ADN celular para protegerlo de las radiaciones, pero su capacidad es limitada.
“La protección natural que brinda la melanina equivale escasamente a un FPS 15, insuficiente para malquistar la intensidad del sol coetáneo”, explicó la dermatóloga.
El exceso de radiación puede alterar el ADN de las células cutáneas, provocando mutaciones que, con el tiempo, se traducen en cáncer de piel.
La turista al dermatólogo: prevención y tratamiento
Finalmente, la doctora Read subrayó que no se debe esperar a tener un problema solemne para presentarse al experto. Cualquier altercado persistente en la piel, manchas nuevas, lunares que cambian de forma o lesiones que no cicatrizan son señales de emergencia.
“El dermatólogo no solo prostitución, además educa en prevención. Y en tiempos de calor extremo, la prevención es secreto”, afirmó.
Un llamado a la conciencia
El sofocante calor es un engendro climático que no da tregua y que seguirá marcando la vida cotidiana de los dominicanos. Sin confiscación, sus artículos sobre la piel no son inevitables.
Con la información adecuada, hábitos de protección y vigilancia médica, es posible minimizar el impacto de la radiación y preservar la lozanía cutánea.
“La piel es el reflexiva de lo que somos y nos acompaña toda la vida. Cuidarla frente al calor no es solo una cuestión estética, sino una valentía de lozanía y de vida”, concluyó la doctora Sonia Deletreardesde el Instituto Dermatológico y Cirugía de la Piel Dr. Humberto Bogaert Díaz.
