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Seguro que te ha pasado: sueñas con tu mejor amigo, tu ex o hasta con un célebre que ni sabe que existes, y al despertar te preguntas: ¿será que esa persona igualmente estaba pensando en mí? La idea suena romántica y hasta mágica, pero ¿qué dice la ciencia?
La creencia de que podemos “conectarnos” con otros en sueños no es nueva. Desde hace más de 200 primaveras filósofos, médicos y psicólogos han discutido la posibilidad de la telepatía oníricaes sostener, cursar o tomar mensajes a través de los sueños (Ullman y Krippner, 1970).
En el siglo XIX, la Sociedad para la Investigación Psíquica en Inglaterra recopiló decenas de testimonios de supuestos sueños “telepáticos”. Pero todo quedaba en anécdotas: relatos impresionantes, sí, pero imposibles de comprobar de modo científica.
El laboratorio de los sueños
En los primaveras 60 y 70, un colección de investigadores en el Laboratorio de Dream de Maimónides en Nueva York decidió poner el mito a prueba.
Los psiquiatras Montague Ullman y Stanley Krippner diseñaron experimentos donde una persona (“el transmisor”) veía una imagen en una habitación aislada, mientras otra (“el soñador”) dormía conectada a un equipo que monitoreaba su período REM, la etapa en la que soñamos intensamente.
Cuando el soñador despertaba, describía su sueño y jueces externos comparaban esos relatos con las imágenes que el transmisor había conocido.
¿El resultado? En algunos casos hubo coincidencias sorprendentescómo soñar con escenas que se parecían suficiente a las imágenes seleccionadas. Ullman y Krippner reportaron que estas coincidencias ocurrían más veces de lo que se esperaría por puro azar (American Journal of Psychiatry, 1970; psi-encyclopedia.spr.ac.uk).
Pero aquí viene el locución: nadie más logró replicar esos resultados con el mismo éxito. Otros laboratorios lo intentaron y las coincidencias desaparecieron. La conclusión de la mayoría de científicos es clara: los hallazgos de Maimonides fueron interesantes, pero no lo suficientemente sólidos para demostrar telepatía auténtico.
¿Entonces por qué soñamos con personas?
La explicación más aceptada hoy es mucho más temporal (y menos mágica). Soñar con cualquiera no significa que esté pensando en tisino que esa persona representa poco en tu mente.
El psicólogo Jesse Lyon explica que los personajes en sueños son símbolos de emociones o problemas que tu cerebro está procesando mientras duermes (mindbodygreen, 2024).
Freud hablaba de “cumplimiento de deseos“: Loss sueños expresan lo que no decimos despiertos.
Investigaciones modernas señalan que los sueños ayudan a procesar saludos Y emocionescomo si fueran el “modo de publicación” de tu cerebro (Verywell Mind, 2023).
En pocas palabras: si sueñas con tu ex, no es porque te extrañe, sino porque tu mente está revisando lecciones de esa relacióncomo un tahúr que repasa grabaciones de un partido para no cometer los mismos errores.
Lo que sí es auténtico: comunicación en sueños lúcido
Aunque la telepatía no tiene respaldo comprobado, hay experimentos más recientes que parecen sacados de una película. En 2021, investigadores de Universidad del NoroesteFrancia y Alemania lograron comunicarse con personas que estaban soñando lúcidamente.
Durante el sueño REM, los participantes recibían preguntas sencillas (como “¿cuánto es 8 menos 2?”) y respondían moviendo los luceros o con gestos faciales.
El estudio, publicado en Current Biology (Konkoly et al., 2021), demostró que sí podemos cursar y tomar información durante los sueñospero con un detalle importante: no es telepatíasino estímulos externos que el soñador capta.
