Posteriormente de la horizonte previa pública original en octubre, Google está trayendo su avance del preparador de sanidad personal Fitbit para usuarios Premium internacionales.

Desde octubre, los usuarios elegibles de Fitbit Premium en los EE. UU. han tenido paso a la experiencia impulsada por Gemini. Fitbit Coach ahora está apto para usuarios en más países: Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Singapur. Está apto en inglés y requiere una suscripción a Fitbit Premium.

La segunda expansión de hoy es para la aplicación iOS luego de ser solo para Android en el emanación.

Esto se implementará “durante las próximas semanas”. Encima de la suscripción, necesita un temporalizador inteligente, un rastreador o un Pixel Watch Fitbit flamante. Puede cambiar entre la aplicación antigua y la nueva durante la horizonte previa.

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El preparador de sanidad personal de Fitbit está destinado a ser un preparador físico, un experimentado en sueño y un asesor de sanidad y bienestar. El proceso de registro implica una charla de 5 a 10 minutos sobre sus objetivos, preferencias y equipo apto.

La aplicación de Fitbit todavía ha sido completamente rediseñada. A la pestaña Hoy se une Aptitud física para crear un plan personal con entrenamientos sugeridos y métricas objetivo. Estas actividades se actualizarán en función de datos en tiempo auténtico, como cómo va tu semana y lesiones.

Puedes preguntarle a Fitbit Coach:

• “Me gustaría iniciar a valer, pero no estoy seguro de qué distancia o cuánto tiempo debo valer. ¿Cuáles son algunos buenos objetivos para mí?”
• “Crea un entrenamiento de 30 minutos para la parte superior del cuerpo que pueda hacer en mi habitación de hotel”.
• “Me gustaría realizar algunos entrenamientos en los que solo se utilicen mancuernas de 20 libras y bandas de deporte”.
• “¿Qué ejercicios son mejores para desarrollar bíceps?”
• “¿Cuál es la diferencia entre peso muerto, RDL y sentadillas divididas?”
• “Me gustó el entrenamiento de fuerza que recomendaste. ¿Podemos incorporarlo a mi rutina semanal y mejorarlo?”

La pestaña Fitness tiene tarjetas para días de deporte, pasos y cardio semanal en la parte superior, mientras que puedes desplazarte para ver una tira de próximos entrenamientos, actividades recientes y métricas secreto.

El Descansar La pestaña muestra todas las estadísticas relevantes y el preparador respalda preguntas como:

• “¿Por qué me desperté cansado hoy?”
• “¿Qué puedo hacer para tumbarse más profundamente?”
• “¿Puedes sugerirme una rutina relajante para relajarme?”
• “Encuentra patrones en mi sueño y dame un esquema de la calidad de mi sueño la semana pasada”.
• “¿Cómo es la calidad de mi sueño en comparación con otros como yo?”
• “¿Cómo afecta mi carga cardiovascular a la calidad de mi sueño?”

El Vigor La pestaña completa las cosas con tus Vitales (anteriormente Métricas de sanidad): frecuencia respiratoria, oxígeno en muerte (SpO2), frecuencia cardíaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardíaca y variación de la temperatura de la piel. Otras métricas se agrupan en “Áreas de sanidad”, como Peso y cuerpo, Corazón, Respiratorio y Temperatura.