Me paré en una cresta en las montañas de Sandia cerca de Albuquerque, Nuevo México, rodeado de árboles de pinos y pinos con cabidad roja, escuchando el trino de Juncos de fanales oscuros que se arremangaron a través de la maleza. En medio de toda esta belleza, mi teléfono intervino. Y cedió de nuevo. Y grillado y pitido.

Un amigo envió un enlace de Instagram. Uber Eats ofreció un acuerdo de descuento. Target tenía un cupón para la lavado de productos. Cualquiera condujo yuxtapuesto a mi cámara de timbre. Nuestras vidas dependen tanto de Internet, la idea de estar sin ella parece drástica. Pero estaba pronto para abrazar un cierto día de silencio: un día de desintoxicación digital sin el zumbido de Internet. ¿Podría hacerlo? ¿Lo disfrutaría?

Al principio, estaba mareado con la idea. ¿No hay interrupciones constantes? ¿No hay telediario? ¿Sin correos electrónicos? ¡Suena espléndido! Luego, un trascendencia más completo golpeó: sin alertas de cámara de seguridad. No hay actualizaciones de tráfico. No hay monitoreo remoto de las travesuras del felino de crianza. No hay transmisión cerca de el este y cerca de debajo. Entonces, con una mezcla de anticipación y inquietud, preparé para un día sin Internet.

Mis reglas básicas de desintoxicación de Internet

Internet está tan enredado en mi vida que tuve que analizar cómo sería un día de desintoxicación de Internet. Pensé en mi infancia, hasta la crimen de los teléfonos rotativos y cómo mis padres rastrearían las citas en los calendarios de muro y planificar los viajes de automóviles con mapas de papel. Mi examen sería como viajes en el tiempo, un regreso a los viejos tiempos. Entonces, las llamadas de voz estaban adentro. Todo lo demás estaba fuera.

Esto es lo que hice a las 10:30 pm la sombra antedicho a mi desintoxicación digital.

Desenchufado la puerta de enlace de Internet T-Mobile 5G Home: Esto deshabilitó mi internet en casa, incluidos dispositivos Alexa, aplicaciones de transmisión de televisión, la cámara de timbre de anillo y mi Cámaras de seguridad de Wyze. Down fue el Wi-Fi para mis computadoras, termostato y enchufes inteligentes. Salí un adiós temporal para Mi experiencia en Internet de T-Mobile 5G Home.

Modo de enfoque encendido: Revisé todas mis aplicaciones y las agregué a la repertorio de Modo de enfoque de mi teléfono Android (que se encuentra en la configuración de bienestar digital). Mi única concesión fue llamadas de voz. Podría hacer o admitir llamadas de voz, pero ese era el trascendencia de mi uso telefónico permitido. No hay mensajes de texto.

Día del examen de desintoxicación de Internet

Mi día de no internet comenzó proporcionadamente. Tengo un despertador no conectado a Internet, así que me levanté a tiempo. En punto de replicar mensajes de texto y desplazarse por telediario políticas, eventos de Facebook y el subreddit de Albuquerque, leí un intriga de Louise Penny yuxtapuesto con mi café de la mañana. Era tranquilo y eficaz. Mis preocupaciones digitales diarias habían sido levantadas.

Hubiera sido obvio quedarse en casa y ojear un volumen todo el día, pero necesitaba involucrarme con el mundo para comprender efectivamente el significado de un día sin Internet. Mi cónyuge y yo nos comprometimos a explorar las ventas de acervo. Hicimos una repertorio de direcciones el día antedicho. Esa mañana, sacamos un planisferio de Albuquerque de un Atlas de carretera anticuado de 2002. Con teléfonos silenciosos y una sensación de optimismo, salimos a la carretera.

Me perdí mis mapas de Google

Mi cónyuge conducía y yo navegé, entrecerrando los fanales en la pequeña impresión, pagando el índice de la calle y rastreando la cuadrícula en el planisferio. Las dos primeras ventas salieron proporcionadamente. El tercero fue más un desafío, sito fuera de la ciudad en un punto no cubierto por mi planisferio. El primer obstáculo cierto del Día de No Internet apareció en forma de un inconveniente de tráfico relacionado con la construcción en la I-40. Sin alertas de tráfico, huyamos de la carretera y encontramos una forma alternativa en la antigua Ruta 66.

Lo que caldo posteriormente fue un turno en el vecindario desacertado, poco infructuoso y luego, finalmente, una decisión. Llamamos a la clan de la liquidación de acervo. Felicitaciones a los Estados Unidos de ayer por escribir la información de contacto. La persona de liquidación de acervo ofreció enviarnos un mensaje de texto con un planisferio, que rechazamos. En cambio, obtuvimos algunas direcciones verbales anticuadas.

Funcionó. Entre las instrucciones y algunos letreros verdes neón, encontramos la liquidación en una comunidad remota y semi-rural. Anoté un plato de huevo relleno de vidrio vintage por unos dólares. Paseamos por las ciudades de montaña cercanas, nos deleitamos en el paisaje y nos mantuvimos alejados de la interestatal que iba a casa.

Mi sombra sin transmitir

No soy un total Junkie de transmisión. Por lo militar, tengo una o dos suscripciones a la vez. Actualmente, eso es Prime y Max. Estoy en una ofrecimiento de descuento con Max, así que estoy quemando lo que me interesa antaño de anular cuando el acuerdo se agota este mes. Sin transmisión, recurrimos a un método clásico para lograr al entretenimiento: una antena.

Mi mente se cernía en un estado de flashback de la infancia mientras me desplazaba los canales, saltando la programación pagada, los programas de policía y las redes de compras. “Esto apesta”, pensé para mí mismo. No pude consultar la finalidad de televisión en carrera; Acabo de tropezar el control remoto repetidamente.

Mientras Bruce Springsteen cantaba “57 canales y ausencia”, terminamos en un antiguo canal de películas occidentales viendo a un pistolero Willie Nelson pasear por la ciudad con una expresión dolorida en su rostro. Sobre todo, trabajamos en un rompecabezas.

La película de Willie Nelson se convirtió en una película de Kenny Rogers y me rescaté temprano para juguetear con el felino, ojear y ir a la cama, mi teléfono ausencia más que un pisapapeles escondido en la mesita de sombra. Esta no era una sombra regular para mí, pero era una forma perfectamente encantadora de terminar un día sin Internet.

Las secuelas de mi día de desintoxicación de Internet

La mejor parte de no tener Internet para el día fue la pausa de las micro-interrupciones: todas las pequeñas cosas que roban atención: alertas de vecindario, ventas de almacenamiento y correos electrónicos que deben eliminarse. Disfruté tanto la tranquila que no volví a la puerta de entrada de Internet T-Mobile 5G Home hasta el domingo por la mañana, 36 horas posteriormente de que comenzó el examen de desintoxicación digital.

Por mucho que me preocupara por mis cámaras de seguridad oscureciendo en una era de piratas de porche y robo pequeño, no fue un problema por un día. Sin bloqueo, no me gustaría ir para siempre sin ellos. En su punto, restablezco la detección de movimiento de mi cámara de anillo para estrechar las alertas aleatorias de automóviles y paseadores de perros. Seguí estos consejos para estrechar las molestas alertas de cámara doméstica inteligente.

Lo que más noté fue la frecuencia con la que busco mi teléfono por razones frívolas, para respaldar las pequeñas preguntas extrañas que aparecen en mi persona durante todo el día. ¿Cómo abro limpiamente el falleba de la pestaña funky en la bolsa de bagel de Costco? ¿Whole Foods vende cronuts? ¿Quién interpretó la canción Rainbow in the Dark? Lo hice proporcionadamente sin las respuestas.

Claro, hice un hash de la bolsa de bagel, pero está proporcionadamente. En punto de tropezar las consultas de Google en mi teléfono, descubrí las cosas. Abracé las opiniones. Charlé con mi cónyuge sobre los viajes por carretera de Nuevo México. Viví la vida, aunque brevemente, sin una apoyo digital.

Pensamientos finales: solo di no a las notificaciones

Llevo algunas lecciones de mi día sin Internet cerca de delante conmigo. Me he vuelto más despiadado sobre las notificaciones. Lo siento, Uber come alertas de vecindario, Target y Ring, estás fuera. El clima, la transporte de texto y las alertas de calendario pueden quedarse.

Estoy trabajando para ser mejor para apañarse mi teléfono para cada pequeña cosa. Ahora que he desbloqueado toda la potencia del modo de enfoque, puedo ponerlo en servicio. Puedo tener mis momentos tranquilos en la cima de una montaña donde las únicas alertas son las ardillas que llaman desde los árboles.

Ya he desarrollado una sensación de nostalgia para mi día sin Internet. Es un memoria rosado de momentos divertidos en el automóvil escuchando la fase de rock clásica en la radiodifusión, sin asimilar si encontraríamos nuestro destino, sin preocuparnos de que incluso importara.

Internet podría sobrevenir suavizado nuestro camino y hacer que nuestro día fuera más efectivo. Pero no me perdí ausencia. Navegamos. Nos entretuvimos. El mundo no terminó porque no respondí un correo electrónico el sábado. Incluso me olvidé de hacer Rizo.

Todavía amo mucho de lo que Internet puede hacer por mí. Simplemente no necesito que se sienta en mi hombro cada momento de desvelo, susurrando sin cesar en mi aurícula.

Así que aquí está mi rico recomendación. Apáguelo a veces. Por un día. Por unas horas. Obtenga un planisferio. Ir a conducir. Mira una película antigua con una antena. Internet todavía estará allí mañana.