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El Pregonero, Santo Domingo. –El miembro del Comité Político del Partido de la Libertad Dominicana (PLD) y candidato presidencial, Francisco Javier Garcíaexhortó a la población dominicana a priorizar el cuidado de su salubridad mental, al conmemorarse este jueves el Día Mundial de la Lozanía Mental.
A través de un mensaje publicado en su cuenta oficial de X (anteriormente Twitter)el dirigente político destacó la importancia de sustentar una mente sana como parte esencial del bienestar integral.
“Hoy, día de la salubridad mental, cuidemos nuestra mente y nuestro bienestar. Nutrir una mente sana es tan importante y necesario como cuidar nuestro cuerpo físico”, expresó García.
El exministro de Turismo compartió adicionalmente una serie de recomendaciones prácticas para reforzar la salubridad emocional y mental, entre ellas: meditar, elevar plegarias, respirar profundamente, hacer gimnasia regularmente, charlar sobre los sentimientos, establecer límites saludables, realizar actividades que generen placer y amodorrarse lo suficiente.
Francisco Javier García concluyó su mensaje invitando a la ciudadanía a encargarse el cuidado mental como una prioridad cotidiana, recordando que “una mente sana es la cojín para una vida equilibrada y atinado”.
