Conclusiones esencia de ZDNET

• Brick es un dispositivo de $59 que te impide consentir a tus aplicaciones más utilizadas
• Está a la traspaso por $47 ahora mismo.
• Me ayudó a desarrollar una mejor relación con mi teléfono.
• Sus refuerzos positivos funcionan mejor que los competidores o los límites de tiempo en pantalla.

noviembre / 2025

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A medida que todos los aspectos de nuestra vida sindical y social se digitalizan, la suma a las pantallas se ha convertido menos en una excepción a nuestra forma de vida y más en una característica ampliamente aceptada de la misma. Veo esto con veterano frecuencia cuando les demando a mis amigos, familiares y compañeros de trabajo cuántas horas al día pasan en sus teléfonos. Las respuestas varían de tres a ocho horas.

Dedico una media de cuatro horas al día a mi teléfono, revisando correos electrónicos, respondiendo mensajes de texto, navegando por las redes sociales y consultando el tiempo. Son cuatro horas que podría suceder leyendo un texto, escribiendo un artículo, aprendiendo a predecir el clima, llamando a un ser querido y haciendo cualquier cosa encima de comprobar el tiempo que consumen los sitios de redes sociales y las aplicaciones de correo.

Todavía: Renuncié a mi iPhone por un teléfono tonto sin aplicaciones. Un mes luego, aquí está mi opinión.

Cada octubre, a medida que la luz del día promedio disminuye y mis niveles de energía se agotan, este sentimiento de impotencia aprendida frente a la tecnología llega a un punto crítico. No tengo energía para levantarme de mi cama. Me lleva un tiempo reunir el coraje para ir al campo. ¿Qué hago en su extensión? Me siento en mi cama y me desplazo.

Reviso publicaciones de asesoramiento financiero que me dicen que debería modificar mucho más en el mercado de lo que ya estoy, reviso compromisos y bodas que celebran mis antiguos compañeros de clase, reviso contenido reaccionario que extraños publican en Internet para obtener clics y reviso algunas de las telediario más siniestras que mis fanales pueden ver y mi cerebro puede comprender. Todo este contenido está mezclado y dejo que me invada como si estuviera acostado en las arenas de un patético océano.

Una vez que llego a este punto, elimino mis aplicaciones de redes sociales. Intento poner mi teléfono en otra habitación mientras trabajo, como y hago las tareas del hogar. Creo un horario más auténtico y me obligo a salir más de casa. Luego, una semana o dos luego, una vez que he regresado a mi cerebro natural, estable, adulto, no podrido, vuelvo a descargar todas estas aplicaciones. Quizás sean sólo unas pocas semanas o meses, pero el ciclo continúa.

Todavía: 6 pequeños pasos que tomo para romper mi suma al teléfono, y tú incluso puedes hacerlo

Probé los límites de tiempo, los bloqueadores de aplicaciones y el uso de las redes sociales en un navegador en extensión de la aplicación en sí. Así que este octubre probé poco nuevo. Había conocido cobertura sobre la empresa Brick y sus dispositivo milagroso que efectivamente bloquea a los usuarios fuera de sus aplicaciones de entrada demanda. La masa había afirmado que el cubo sugestivo minimalista les devolvió el tiempo. Yo seré el enjuiciador de eso, pensé para mis adentros.

La masa de Brick me envió un dispositivo, que inmediatamente comencé a probar al recibirlo y lo he estado haciendo durante las últimas semanas. TL: ¿DR? Este dispositivo ha hecho números en mi relación con mis aplicaciones más adictivas. Así es como.

como funciona

Brick es un cuadrado sugestivo corriente con una aplicación compatible. Al descargar la aplicación, una persona selecciona las aplicaciones que desea desactivar una vez que su teléfono esté bloqueado. Brick utiliza la tecnología NFC, que incluso se encuentra en pagos sin contacto, billeteras digitales como Apple Pay y controles de entrada seguros, como tarjetas digitales utilizadas para ingresar a edificios, para habilitar y deshabilitar el uso de aplicaciones. Al tocar el baldosón, o “asediar”, se bloquea el uso de estas aplicaciones hasta que se vuelve a tocar el teléfono y se “desbloquea”.

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Puede configurar horarios para asediar aplicaciones durante momentos específicos del día y modos para asediar ciertos tipos de aplicaciones. Comencé a probar el producto creando un modo que bloquea mis aplicaciones más utilizadas, a entender, Mensajes, Instagram, Facebook, Threads, TikTok y LinkedIn.

Brick te ofrece cinco “desbricks” gratuitos que puedes usar en caso de emergencia, cuando no estés cerca del Brick físico.

Mi experiencia ‘Bricking’ mi iPhone

Todavía no he configurado un horario, porque estoy satisfecho con asediar mi dispositivo por mi propia voluntad y desbloquearlo cuando necesito revisar mensajes o publicaciones de amigos. Aislar el dispositivo cuando reconozco mi propia carestia de distanciarme de mi teléfono me pareció un primer paso manejable para frenar mi suma al teléfono. Un cronograma parecía demasiado auténtico. Puedo ver que la función de programación se vuelve más útil una vez que pasé varias semanas bloqueando mi teléfono y desarrollé una pequeño dependencia de revisarlo regularmente, en lo cual todavía estoy trabajando.

Mi uso del teléfono es peor (y me hace distinguir peor) cuando estoy en casa. Navegar por las redes sociales entre paradas de metropolitano o revisar mensajes ocasionalmente en la oficina no es mi problema. Son las horas que paso perdiendo una vez que llego a casa luego de un atareado día de trabajo, o el tiempo que paso perdiendo los fines de semana que podría enfrascarse a pasatiempos.

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Ahí es donde uso principalmente el Brick. Mis compañeros de cuarto, sin incautación, usaron Brick ayer de adivinar en el parque y informaron que les ayudó a concentrarse por más tiempo. Un lunes por la tinieblas, bloqueé mi teléfono y luego escribí un diario durante 90 minutos, total y absolutamente tranquilo.

Me encanta asediar mi teléfono ayer de acostarme, lo cual, en palabras de mi compañero de cuarto, es como “apagar la computadora de casa al final de la tinieblas”. De vez en cuando, estoy acostado en la cama y memoria que quiero revisar una aplicación o mandar un mensaje de texto.

Hacerlo me obligaría a salir de mi cama, recorrer un desprendido pasillo y entrar a la cocina para desbloquear mi teléfono. Me hizo reconsiderar mis decisiones sobre el uso del teléfono.

Por la mañana, luego de despertarme, iré a la cocina, donde mi Brick está pegado al refrigerador, y desbloquearé mi teléfono. Esto me da aproximadamente una hora ayer del trabajo, durante la cual puedo ponerme al día con los mensajes y los acontecimientos diarios.

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Luego, una vez que empiezo a trabajar, vuelvo a asediar mi teléfono. A posteriori de al menos una hora sin distracciones, me recompensaré con un rápido desbloqueo. Reviso mis mensajes o me desplazo durante unos minutos y vuelvo a asediar. Es como el sensación Pomodoro, pero para la suma al teléfono.

Trabajar sin pings constantes o sin manejable entrada a las redes sociales me recuerda la productividad que tendría mientras hacía mi tarea en un avión ayer de que Wi-Fi estuviera apto: ese tipo de productividad y sagacidad sin inmutarse y sin distracciones que viene con la desconexión del mundo exógeno.

Por qué funciona para mí

Brick hace que el entrada a mis aplicaciones más utilizadas sea un privilegio que siento que debo aventajar con paciencia, en extensión de poco que pueda dar por sentado cuando quiera. Todavía me recuerda que la cantidad de veces que reviso mi teléfono para ver si cualquiera se ha comunicado es desproporcionada con la cantidad de notificaciones que recibo por hora. En sumario, no es necesario que lo revise con tanta frecuencia.

A diferencia de una notificación o tope de tiempo de pantalla, que se habilita una vez que cualquiera alcanza su tope diario de aplicaciones, Brick refuerza positivamente el tiempo que paso sin mis aplicaciones. Una vez que bloqueas tu dispositivo, aparece un widget que muestra un temporizador que muestra cuánto tiempo has estado desconectado desde que lo bloqueaste.

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Contrasta directamente el refuerzo agorero que son las notificaciones “Has corto tu tope diario de Instagram” que recibo a través de Screen Time. En la aplicación, incluso puedes ver cuánto tiempo has dedicado a hacer ladrillos cada día. Todas estas características y toques me ayudan a convencerme de que efectivamente puedo prescindir de estas aplicaciones durante períodos prolongados.

Lo que me gustaría ver mejorado

No necesita asediar su dispositivo para iniciar un horario, digamos a las 9 am, una vez que haya comenzado a trabajar. Pero necesitarás tu Brick a mano a las 5 p.m., cuando quieras desbloquear tu dispositivo. Esto es irritante si no estás en el mismo extensión que tu Brick una vez que el cronómetro marca las 5 p. m., pero hay una decisión alternativa que un amigo me contó.

Si desea desbloquear su teléfono luego de que finalice el tiempo de retiro asignado en su dietario, mi amigo recomendó crear otra programación inmediatamente luego de que finalice la primera programación y luego desbloquear una aplicación aleatoria. Esto habilita la función de programación y desbloquea las aplicaciones deseadas sin carestia del dispositivo físico.

Mi amigo incluso mencionó que Brick no registraba su cambio de zona horaria cuando viajaba, poco que le gustaría que Brick mejorara.

Consejos de transacción de ZDNET

lo recomiendo en extremo Azulejo si tiene dificultades para revisar su teléfono con regularidad o perder el tiempo en las redes sociales. Durante la primera semana completa que lo usé, mi tiempo frente a la pantalla disminuyó un 7%. Sus refuerzos positivos, en extensión de amonestaciones cuando se ha excedido el tiempo de pantalla asignado, construyen gradualmente el caso de que, de hecho, se puede prescindir de estas aplicaciones.

Recomendaría esto sobre todo a las personas que buscan un aumento de productividad, ya sea interiormente o fuera del trabajo. A posteriori de asediar mi teléfono una tinieblas, decidí usar una aplicación no tan adictiva pero que aún me distraía ayer de acostarme. Vi un vídeo de YouTube durante unos dos minutos, hasta que me di cuenta de que podía estar leyendo mi texto. No estoy seguro de ocurrir tomado esa audacia sin Brick.

Lo sé, 59 dólares es un parada precio a respaldar por el autoevaluación. Sin incautación, según mi experiencia con el dispositivo, vale la pena por la prosperidad de la calidad de vida y la tan deseada autonomía de mis dispositivos que he recuperado. Encima, si lo compras durante Proposición del Black Friday de Brickobtendrás un descuento de $12 que reduce el precio en un 20%.

¿Cuándo expirará este acuerdo?

No sabemos exactamente cuándo finalizará esta proposición, pero transmitido que está apto en torno a del evento de ofertas del Black Friday, esperamos que esté apto hasta el Cyber ​​Monday (si no se agota con anticipación).

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