Controlar su lozanía nunca ha sido tan practicable gracias a los dispositivos que se llevan en la muñeca y en los dedos. rastreadores de actividad física. Pero el observación de los datos recopilados se ha dejado en gran medida en manos del beneficiario. Hasta hace poco, es aseverar, cuando algunas de las empresas de tecnología que fabrican estos dispositivos portátiles lanzaron los suyos propios. Entrenadores de lozanía de IA.

En octubre de 2025, Google presentó su traducción señal Coach, impulsada por Gemini AI, para suscriptores estadounidenses de Fitbit Premium en Android. Sin confiscación, el tiro de octubre fue solo una presencia previa, y la compañía solicitó comentarios de los primeros usuarios. Este febrero, Google amplió la presencia previa pública de Coach para incluir usuarios de iOS y miembros de Fitbit Premium en Canadá, Reino Unido, Australia, Nueva Zelanda y Singapur. Google anunció el martes en su evento de lozanía anual The Check Up que agregará funciones adicionales a su preparador físico, preparador del sueño y asesor de lozanía todo en uno.

Información y puntuación del sueño mejoradas

Para el seguimiento del sueño, la puesta al día más importante de la compañía hasta el momento ofrece un aumento del 15% en la precisión de las etapas del sueño, según comparaciones entre sus algoritmos más recientes y anteriores en dispositivos Pixel y Fitbit compatibles.

El maniquí flagrante ahora igualmente podrá diferenciar mejor entre cuándo intentas reposar y cuándo verdaderamente estás dormido. Puede detectar cuándo estás tomando una siesta, cuándo se ha interrumpido tu sueño o cuándo estás pasando de una etapa a otra del sueño.

En unas pocas semanas, todas estas mejoras contribuirán a una puntuación de sueño renovada que no solo se centrará en cuánto dormiste, sino en cuánto tiempo te tomó reposar. Oportuno a que tiene más datos sobre el sueño con los que trabajar, Coach podrá saludar información y recomendaciones más informadas para reposar mejor.

Disponibilidad de registros médicos

En abril, los suscriptores estadounidenses podrán vincular sus registros médicos, como medicamentos, resultados de laboratorio e historial de visitas al médico, en la aplicación de Fitbit.

Esta función se creó en colaboración con B. Well Connected Health, una plataforma de lozanía digital impulsada por inteligencia industrial que agrega datos de lozanía de diferentes proveedores, y Clear, la plataforma de demostración de identidad conocida por la seguridad aeroportuaria.

En la aplicación de Fitbit, puedes inquirir a tu médico y luego vincularlo a su portal de miembros. O si usa Clear para corroborar su identidad con una selfie y una identificación válida, buscará registros médicos en su nombre. La disponibilidad dependerá de su proveedor.

Luego, el Preparador de Fitbit puede usar su historial médico para crear una enseñanza más personalizada que combine sus resultados de laboratorio, los datos recopilados por su Fitbit y cualquier otra información relevante que recopile de sus registros. En varios meses, los usuarios podrán compartir estos registros y resúmenes con su proveedor o familiares mediante un código QR o la URL de Smart Health Link.

La privacidad siempre es una preocupación

Los expertos en privacidad advierten a las personas que lo piensen dos veces antiguamente de cargar información médica en una utensilio de inteligencia industrial.

Fitbit dice almacena de forma segura sus registros médicos y usted controla cómo se utilizan sus datos, si se comparten y si se eliminan. La compañía igualmente dice que sus registros médicos no se utilizarán para anuncios.

Los asesores de lozanía de IA no reemplazan a un médico, ya que no pueden diagnosticar ni tratar afecciones médicas. No debes realizar ningún cambio en tu estilo de vida o rutina de lozanía sin consultar a tu propio médico.

El futuro del preparador de lozanía personal de Fitbit

Google igualmente anunció que está invirtiendo en investigaciones de lozanía sobre temas como predecir la resistor a la insulina utilizando datos recopilados por dispositivos portátiles, hipertensión y aprendiendo más sobre cómo funciona la IA en entornos de atención posible. Estos temas de estudio nos ayudan a tener una idea de lo que Google puede tener reservado para futuras actualizaciones de Fitbit.

En abril, los miembros de Fitbit en la traducción preliminar pública igualmente podrán conectar un maestro continuo de azúcar a la aplicación de Fitbit a través de Health Connect. Esta función le permite ver todos sus datos de lozanía de aplicaciones compatibles en un solo sitio. Según un representante de Google, se incluirá cualquier CGM que admita una integración de Health Connect, incluidos Dexcom y Abbott Lingo. Con esta conexión, los miembros de Fitbit pueden pedirle a su preparador más información sobre cómo sus entrenamientos o sus elecciones de comidas afectan sus niveles de azúcar.