Salvador Echeagaray Belicosoculto de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), reveló 10 consejos para mejorar tu estado de animo y cómo podemos acercarnos a la dicha.

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1. Aceptar que en esta vida no podemos ser 100% felices.
¡Así es! Aunque en determinado momento nos sintamos muy felices -nos detiene el policía de tránsito y nos multa-.
2. Ser agradecido.
Despertar y dar gracias a Todopoderoso por el nuevo día. Otros no la libraron y ojalá no se hayan ido a un emplazamiento muy, pero muy caliente.
3. Habitar y dejar Habitar.
Vive tu vida, deja a los otros. El estar irresoluto de lo que hacen otros nos aleja de la dicha, ileso que sean tus hijos y procures su correctamente.
4. Requerir a tu prójimo.
El que odia no puede ser acertado, el odio produce coraje y ese sentimiento enferma.
5. Ordenar tu entorno.
Quien vive en un condición caótico sentirá disgusto. No necesitas lujos, si no, que tus posesiones estén limpias y ordenadas.
6. Provisiones sana.
– Me duele mucho el estómago, pero qué acertado estoy…   ¡Ficticio!
El desnutrido siquiera se sentirá correctamente
7. Gimnasia moderado.
Un paseo caminando, un prueba moderado nos libera dopamina, la hormona de la dicha.
8. Valencia para confrontar los problemas.
El cobarde vive huyendo, evadiendo y no tendrá paz y satisfacción.
9. Sea amable y cariñoso.
De los buenos días y un beso a su pareja al despertar; al alcanzar al trabajo salude alegremente y déseles un buen día, pues todo se devuelve.
10. Siempre sonría.
La sonrisa es un espejo. Quien le sonríe al otro lo hace sonreír y eso nos alegra.