Cuando poner límites da miedo (2 a 7 abriles)

Muchos padres, madres y cuidadores encuentran difícil establecer límites y pueden reparar temor. Por ejemplo, pueden pensar: “Si le digo que no, me hace una rabieta grandísima.” Es habitual preocuparse por cómo manejar la reacción de un hijo al poner un final. Antiguamente de comenzar con las recomendaciones, te invito a considerar una perspectiva diferente. Cada vez que un caprichoso tiene una rabieta, está intentando comunicarse. Aunque a forma no sea adecuada, es el método que ha aprendido para expresar desagrado, enojo, tristeza o, en muchos casos es, una desidia de astucia.

Si comienzas a ver las conductas que no deseas como una desidia de astucia, tu perspectiva cambia: podrás mirar la situación con más empatía. Hay poco que tu hijo o hija necesita formarse. No es que hace la rabieta “para molestarte”, sino que ha aprendido que esa es la modo más efectiva de conseguir lo que quiere. Necesita una forma más apropiada de expresar sus deposición, y tú, como cuidador, puedes enseñársela.

Aunque las rabietas surgen por una desidia de astucia, además pueden convertirse en una utensilio para alcanzar un objetivo. Si el caprichoso entiende que con una rabieta obtiene lo que desea, es probable que cada vez que pongas un final aumente la intensidad de su reacción. Cuando logra su propósito, aprende que el “punto de quiebre” del adulto está en ese nivel. Con el tiempo, será necesario ayudarlo a reemplazar la idea de “mientras más llore o grite, más rápido conseguiré lo que quiero”.

Con esto en mente, aquí tienes cinco estrategias que pueden ayudarte en esos momentos que suelen sentirse tan abrumadores.

1. Elige una astucia por la que despuntar. A veces, por motivación o desesperación, intentamos cambiarlo todo de trauma: reglas, límites, rutinas. Pero los cambios radicales solo desgastan. Empieza con una astucia concreta y trabaja en ella. Observa en qué pueden comenzar, y no elijas la más compleja o difícil, sino aquella para la que tanto tú como tu hijo estén listos.

2. Anticipa lo que esperas. Antiguamente de practicar esa astucia, explícale lo que esperas. Agáchate a su nivel, haz contacto visual y da instrucciones amables y breves: “Tienes 30 minutos para divertirse. Cuando termines, deja todos los juguetes adentro de la caja. ¿Entendiste?”

3. Refuerza cuando lo logre. Más que un premio, como un dulce o un trasto, ofrece inspección verbal y emocionable: “¡Mira qué aceptablemente recogiste hoy! Mañana seguro podrás hacerlo tú solito.” La próxima vez que vaya a divertirse, ayer de repetir la instrucción puedes recordarle su esfuerzo susodicho: “¿Recuerdas lo metódico que dejaste todo anoche cuando jugaste? Así mismo quiero que lo dejes hoy.”

Cuando poner límites da miedo (2 a 7 abriles)



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