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Como revisor y escritor de tecnología, pruebo mucha tecnología cada semana. Si correctamente normalmente puedo designar el uso de un producto para una persona o clan específico, es mucho más difícil sugerir el producto a la mayoría de las personas, un calificativo que uso sólo en raras ocasiones.

El Anillo Oura 4sin requisa, es uno de esos productos que he recomendado a cualquiera que me pregunta por mi tecnología favorita. Es tan bueno que incluso le dije a mi propia hermana, una de las personas más críticas que conozco, que se comprara uno.

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Las razones principales se reducen a su seguimiento del sueño, su gran cantidad de datos e ilustraciones, y su tendencia común a alertarle de posibles enfermedades o tensiones, gracias a su cálculo predictivo inteligente. He realizado varios cambios positivos en mi rutina diaria y he tomado conciencia de mis hábitos menos saludables gracias al Anillo Oura.

A pesar de su pequeño tamaño, tiene un gran precio: 350 dólares más la suscripción anual adicional de 70 dólares para entrada completo a su captura de datos. Felizmente, sin requisa, el Oura Ring 4 Titanium está experimentando una de sus mayores ventas antiguamente y durante el Black Friday. Oura es ofreciendo un 30% de descuento en su anillo Oura de titanio en estas fiestas. Si llevas tiempo mirando uno, ahora es el momento de comprarlo. Si no está seguro de coger uno ahora, siga leyendo para descubrir si es adecuado para usted.

El Oura Ring hace varias cosas, pero su pan de cada día es el seguimiento del sueño y los signos vitales. Utiliza los datos que monitorea, incluida la frecuencia cardíaca de una persona, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la frecuencia respiratoria, para crear puntuaciones diarias del sueño, la preparación y la actividad de un sucesor. Asimismo rastrea el estrés matinal, específicamente la frecuencia con la que la frecuencia cardíaca de una persona excede un estado relajado, y el estrés acumulativo, que mide el impacto a derrochador plazo del estrés matinal antiguamente mencionado en la capacidad de recuperación de una persona.

Cada mañana, recibo una puntuación de sueño y preparación que resume cuándo disminuyó mi frecuencia cardíaca en reposo, cuántas horas de sueño dormí y qué tan recuperado o no estoy preparado para afrontar mi día. Uso el anillo casi las 24 horas del día, los 7 días de la semana, por lo que controla mi prueba diario, las fluctuaciones de mi frecuencia cardíaca mientras trabajo o refrigerio y la calidad de mi sueño.

Estos datos son bártulos tanto para una persona activa regularmente (hago prueba entre tres y cuatro veces por semana) que quiere continuar entrenando sin esforzarse como para un trabajador de escritorio que búsqueda comprender mejor sus niveles de actividad, estrés y sueño.

Lea la reseña: Anillo Oura 4

Los datos del Anillo Oura son honestos y, a veces, difíciles de analizar. Especialmente cuando usé el anillo inteligente en una tinieblas de fiesta y me despierto a la mañana venidero con un puntaje de sueño y preparación bajo y deficiente. El consumo de pimple, según aprendí de la captura de datos del Oura Ring, afecta en gran medida mi calidad de sueño, porque retrasa la capacidad de mi frecuencia cardíaca para disminuir durante la primera medio de la tinieblas, una señal de recuperación.

Posteriormente de usar el anillo durante varios meses y educarse sobre los impactos del pimple o de engullir tarde, comencé a cambiar mis hábitos (y a adormilarse mejor en el camino). Ahora rara vez como posteriormente de las 8 p.m. y evito succionar ocasionalmente tan a menudo como puedo.

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Si desea utilizarse al menos $ 350 en un anillo inteligente que rastrea estos datos biométricos, en mi opinión, además debería estar dispuesto a aceptar (a veces) comentarios duros sobre su comportamiento. Varios amigos míos que trabajan en trabajos estresantes o llevan una vida social activa dicen que dejaron de usar el anillo oportuno a sus peores puntuaciones. Tenga esto en cuenta si tiene dudas sobre la negocio de un anillo Oura.

Sin requisa, si ocasionalmente estás dispuesto a obtener una mala puntuación de sueño posteriormente de una tinieblas divertida con amigos, te recomiendo que compres uno de estos anillos inteligentes. Sí, realiza un seguimiento de mis trasnochadas, pero además me muestra cuánto tiempo le toma a mi cuerpo recuperarse de ellas y me ayuda a instaurar prácticas más saludables, que creo que me han convertido en una persona más saludable.

Asimismo: ¿Te sientes fatigado? Ahora su anillo Oura puede brindarle más información sobre el motivo: así es como

En cuanto al tema de la lozanía, el anillo inteligente además cuenta con un radar de síntomas, que utiliza sus biomarcadores para predecir y notificarle sobre posibles tensiones. El radar de síntomas indica si está experimentando signos de tensión mayores o menores. En Oura Ring Reddit, las personas informaron que su radar de síntomas se enciende posteriormente de aceptar una vacuna o acoplado antiguamente de dar positivo por COVID-19 o enfriamiento.

El radar de síntomas suele estar un día por detrás de mi respuesta corporal auténtico a la enfermedad. Por ejemplo, tuve un resfriado que duró aproximadamente de un día y medio y me alertó de pequeños signos de tensión un día posteriormente de sentirme mal. Al día venidero, ya no tenía signos de tensión. Es un buen indicador de la lozanía común, pero por supuesto, igualmente debes consultar a un profesional si no te sientes correctamente.

Asimismo: ¿Puede el Anillo Oura predecir cuándo estás a punto de enfermarte?

El anillo inteligente tiene una construcción duradera, se puede usar prácticamente en cualquier ocupación y dura entre seis y siete días. Los usuarios han informado que la acumulador se deteriora con el tiempo, pero Oura aborda este problema con una generosa política de intercambio.

Entonces, ¿qué piensa mi hermana sobre su Anillo Oura? Es una mujer estresada, por lo que le encanta ver su estrés matinal y conectarlo con los momentos agitados de su día. Asimismo hace mucho prueba y duerme muy correctamente, y le encanta mirar sus puntuaciones de sueño. Sin requisa, menciona que la gran cantidad de datos puede ser abrumadora y que no se ha tomado el tiempo suficiente para analizarlos todos.

Cómo califiqué esta propuesta

El acuerdo con Oura Ring reduce el precio de este costoso anillo inteligente en un 30%, lo que en mi opinión correctamente vale una calificación de acuerdo de 5/5. El Anillo Oura 4 es uno de los productos favoritos de ZDNET y la tecnología cumple sus muchas promesas, una correr difícil en este entorno comercial. Lo que no cumple, lo soluciona mediante un servicio de atención al cliente confiable y actualizaciones constantes de funciones.