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La aplicación Lozanía es el centro central para el seguimiento de la sanidad, desde datos del Apple Watch hasta información de aplicaciones dietéticas conectadas que rastrean su consumo de agua o sus comidas. La aplicación organiza todo en gráficos, métricas y utensilios visuales fáciles de repasar para ver sus datos de sanidad de un vistazo.
Una característica que muchos pasan por detención es la capacidad de realizar un seguimiento de su peso directamente en la aplicación Lozanía, que se puede ingresar de forma manual o cibernética a través de una romana conectada por Bluetooth. Aquí se explica cómo ingresar, rastrear y eliminar datos de medidas corporales en su iPhone o iPad.
Dónde demarcar los datos de peso registrados
Es viable realizar un seguimiento de su peso en la aplicación Lozanía, pero la categoría puede ser un poco difícil de encontrar de forma predeterminada. Puede sobrellevar un minuto reubicar todo, especialmente con los diseños revisados en la modernización del sistema activo iOS 26 de Apple.
Para encontrarlo, primero anconada la aplicación Lozanía en su dispositivo. Si no puede encontrar la aplicación, deslice un dedo en dirección a debajo cerca del centro de la pantalla para que aparezca una mostrador de búsqueda, escriba “sanidad” y luego toque el ícono de la aplicación Lozanía.
Una vez que estés en la aplicación Lozanía, toca la lupa en la parte inferior derecha de la pantalla para ver todas las categorías de sanidad. En la índice, toque “Medidas corporales”.
A posteriori de ingresar a la categoría, verá un montón de métricas que van desde el porcentaje de gordo corporal hasta el índice de masa corporal. Interiormente de la categoría, sondeo “Peso” y tócalo.
A partir de ahí, verá todos los datos importados en esta sección categorizados en días (“D”), en el período de una semana (“W”), un mes (“M”), seis meses (“6M”) y durante el año (“Y”). Todos los datos se mostrarán en un cuadro trazado a continuación.
Al desplazarse en dirección a debajo en la sección, verá diferentes aplicaciones de peso que puede descargar y que se conectan a Apple Health. Puede cambiar la mecanismo utilizada para mostrar su peso y ver un extracto de dónde provienen los datos importados.
Si es la primera vez que ingresa datos en esta sección, no se alarme si no hay datos en el claro. No significa que no tengas peso; solo necesitas comenzar a ingresar datos para que se muestren.
Cómo añadir medidas de peso
Para añadir entradas de datos de peso, navegue hasta la sección correspondiente y toque el ícono más en la arista superior derecha. Cuando lo hagas, aparecerá un menú donde podrás ingresar la información.
Puede ajustar la época de la entrada, a qué hora se registró la entrada y, obviamente, el peso que se midió. Una vez que ingrese toda esa información, toque el ícono de marca de comprobación en la arista superior derecha para defender los datos. Toque el ícono x en el menú superior izquierdo para liquidar la entrada.
Una vez guardados los datos, se trazarán en el claro que verá cuando vaya a la sección de peso de la aplicación Lozanía. Repita este proceso con el tiempo según sea necesario y comenzará a acumular datos que podrá utilizar más delante para ayudarle a realizar un seguimiento del aumento o la pérdida de peso.
Para ver el valía exacto de cada punto trazado, tóquelo para ver la cantidad y la época en que se registró. Si desea ver todos sus datos simultáneamente, desplácese hasta la parte inferior y toque “Mostrar todos los datos”. Esto mostrará cada entrada registrada y desde dónde se registró.
Cómo añadir peso automáticamente con una romana inteligente
Si no desea ingresar su peso manualmente cada vez, puede usar una romana inteligente habilitada para HealthKit que lo hace automáticamente por usted. Utilizarás la romana como cualquier otra, pero en división de mostrar solo el número en la pantalla, sincronizará los datos directamente con tu dispositivo.
Este proceso funciona a través de Bluetooth entre su romana y su iPhone. Sin retención, los datos no van directamente a la aplicación Lozanía. En cambio, se sincroniza con la aplicación complementaria de la romana (que deberás conectar antiguamente de pesarte) y luego transfiere esa información a la aplicación Lozanía.
He estado usando una romana inteligente, como la romana Withings Body Smart, durante primaveras y ha funcionado a la perfección. Simplemente me subo a la romana, dejo que registre mis datos, espero a que escuche el “ding” en mi teléfono que indica que la medición está sincronizada y luego veo todas mis estadísticas en la aplicación de la romana o en la aplicación Lozanía.
Sin retención, para que la romana sincronice su peso, su iPhone debe estar desbloqueado y la aplicación abierta. De lo contrario, los datos no se transferirán.
El peso corporal no es la única métrica registrada por la romana; todavía mide el porcentaje de gordo corporal y el índice de masa corporal (IMC). Esta información se sincroniza con la aplicación Lozanía adyacente con su medición de peso.
Cómo eliminar medidas de peso registradas
Si comete un error o simplemente desea eliminar una entrada de peso, vaya a la sección de peso en la aplicación Lozanía, desplácese hasta la parte inferior y toque “Mostrar todos los datos”.
A continuación, verá una índice titulada “Todos los datos registrados”, que muestra todas sus entradas de peso a lo liberal del tiempo. Para eliminar uno, toque “Editar” en la arista superior derecha, luego toque el yema rojo menos al flanco de la entrada que desea eliminar.
Finalmente, toque el yema “Eliminar” que aparece a la derecha de la entrada de datos para eliminarlo. Repita estos pasos para eliminar entradas adicionales.
Si desea comenzar de nuevo y eliminar todas las entradas, toque “Eliminar todo” en la parte superior izquierda de la pantalla y confirme su intrepidez. Esto eliminará todas las entradas para que pueda comenzar de nuevo.
Otra forma de eliminar entradas es ir a la misma sección para ver todos los datos ingresados y deslizar el dedo de derecha a izquierda sobre una entrada para eliminarla fácilmente. Una vez que haya eliminado todas las entradas que desea eliminar, toque la marca de comprobación en la parte superior derecha de la pantalla.
Cómo añadir la sección de peso a la pestaña Compendio
Si no desea navegar por varios menús para ingresar a la sección de peso de la aplicación Lozanía, puede agregarla a la sección fijada en la página Compendio para ingresar fácilmente. De esa guisa, estará al frente y al centro cada vez que abras la aplicación.
Para hacer esto, navegue hasta la sección Peso, desplácese hasta la parte inferior y toque “Fijar al extracto” en el menú Opciones. Una vez seleccionado, el ícono de pin a la derecha se volverá monótono y se convertirá en un ícono menos.
Una vez anexo, regrese a la sección Compendio de la aplicación Lozanía y desplácese hasta la parte inferior de los temas fijados. Las secciones recién agregadas aparecerán al final de la índice.
Si desea moverlo más hacia lo alto, toque “Editar” en la parte superior derecha de la sección Fijado. Aparecerá un menú llamado “Editar índice”. Mantenga presionado el ícono de tres líneas a la derecha del nombre de la sección y arrástrelo a la posición deseada.
Una vez que lo tenga en el orden deseado, toque la marca de comprobación cerúleo en la parte superior derecha de la pantalla para defender el orden de la índice.
De ahora en delante, si desea añadir una nueva entrada de peso rápidamente, anconada la aplicación Lozanía, toque “Peso” en su página Compendio y siga los mismos pasos que antiguamente. Todo seguirá igual, pero ahora tendrás un entrada más rápido a esta sección.
