Madrid, 8 de Febrero (EFE).- La ecoansiedad “no es un trastorno como tal, no está codificado así en los manuales que utilizamos psicólogos y psiquiatras”, pero afecta a la lozanía mental y aparece a partir de “la trampa psicológica del perfeccionismo verde”, explica en entrevista con EFE el doctor Joaquín Mateu Mollá.

sí manejo de uno engendro eso se observa “fundamentalmente en personas entre 16 y 25 primaveras”, precisa, si aceptablemente existen otros colectivos menos frecuentes en distintas franjas de edad- todas ellas, “particularmente sensibilizadas con el medioambiente”lo cual resultado “paradójico” porque “las que más sufren son encajado las que se esfuerzan por hacer que las cosas no vayan a peor de lo que ya están».

Es doctor en psicología clínica y de la lozanía de la Universidad Internacional de Valencia (España) y director del Máster de gerontología y atención a la persona queja la presión autoimpuesta por “una serie de imposiciones muy rígido y totalmente inalcanzables que terminan conduciendo a la frustración”, por lo que recomienda convenir que no se es valentísimo y hay que formarse a ser autocompasivosasumiendo que no siempre se podrán hacer las cosas aceptablemente en cuanto al consumo responsable.

Las lágrimas del indio

La ecoansiedad se ha extendido a partir de lo que Mateo vehemencia “la trampa de la responsabilidad individual” que en su opinión comenzó con campañas como la de ‘Crying Indian’ (Indio llorando) de la estructura ecologista Mantenga América hermosal (Mantengamos la belleza de América) emitida por primera vez en la televisión de EE. UU. el Día de la Tierra de 1971.

En el video de la campañaun nativo morteamericano recorría en canoa un río que iba ensuciándose progresivamente hasta que el alucinación concluía en una playa Degradado, al costado de fábricas. contaminantes y una autopista donde la gentío arrojaba basura desde sus coches- finalizaba con un primer plano de las lágrimas del indio delante el daño que estaba contemplando.

El nativo era en ingenuidad un actor, hijo de inmigrantes sicilianos nacido en Luisiana pero muy popular por su décimo en cientos de películas del Oeste precisamente en el papel de indio, y su anuncio tuvo tanto éxito que generó la expresión “vas a hacer sollozar al indio”, utilizada por las familias estadounidenses para reprochar a sus hijos cuando arrojaban barreduras donde no debían.

Pero ese mismo éxito tuvo una cara oscura, puesto que “campañas como esta desplazaron la responsabilidad de la contaminación desde las grandes corporaciones a los ciudadanos individuales, cuando las empresas son las responsables del 70 o el 80 % de la producción de desperdiciar en el mundo”, denuncia Mateo

Las personas “no debemos dejar de realizar y preocuparnos por el medioambiente pero tenemos un papel relativamente pequeño” en la opción del problema, ya que “no somos la esencia del cambio- solo una aposento conveniente discreta del engranaje, en comparación con esas grandes empresas”, asevera.   Disonancia cognitiva e indefensión aprendida

La presión sobre el ciudadano conduce a la disonancia cognitiva, “un concepto muy interesante, propuesto por el psicólogo Bravo Festinger que se ve en muchos campos de la vida” y describe la incomodidad personal delante las contradicciones internas de los propios pensamientos y creencias, hasta el punto de conducir al autoengaño.

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“Sucede por ejemplo cuando se informa de que el cambio climático es completamente obligatorio y con una serie de catástrofes irreversibles pero, al mismo tiempo, se nos dice que los ciudadanos corrientes podemos cambiar las cosas porque de alguna forma somos los responsables de que no suceda”, explica Mateu.

Asimismo influye en este difícil panorama la indefensión aprendida, un estado psicológico de pasividad y desesperanza definido por el psicólogo Martin Seligman- “Aquello que experimentamos cuando sentimos que poco va a ocurrir inevitablementepor mucho que nos esforcemos por evitarlo«.

El cambio climático “es un hecho evidente y documentado”, advierte el doctor, “pero perseverar en nuestras cabezas ideas contradictorias sobre él genera frustracióny profundo malestar y finalmente ecoansiedad”, por lo que pide afrontar este desafío con más tranquilidad para evitar la aparición de trastornos emocionales “ya no solo de ansiedadsino de depresión” u “otros problemas de lozanía mental».

Recomendaciones

La ecoansiedad es una preocupación generalizada en distintos países del mundo, apunta, especialmente en Europa y EE. UU., regiones “muy sensibilizadas».

Para afrontarlo, por otra parte de practicar la autocompasión, Mateu desafío por “quitar de la diana al ciudadano de a pie y desplazar la responsabilidad al conjunto de la sociedad”, empezando por las grandes empresas e incluyendo a “países que consumen muchísimos posibles y contaminan” pero que no son tan criticados, porque existen “muchos fundamentos sistémicos implicados».

Asimismo recomienda, más allá de realizar a título identificarl reciclando o con un consumo responsable, participar como voluntario a ONG habrá otro colectivos que promuevan políticas paractivas para afrontar la degradaciónideal ambiental. EFE