cómo los ‘Reels’ normalizan relaciones peligrosas

Santo Domingo. – “Cuando mi novio apareció en casa de mis padres cerca de las tres de la mañana exigiendo que yo saliera para él confirmar que estaba en realidad en casa y no con mis amigas en una fiesta, comencé a pensar en poner fin a nuestra relación”, recuerda Agustina de 32 abriles (nombre cambiado), sobreviviente de una relación tóxica.

“Me dijo que solo estaba preocupado porque no me contactaba, y lo perdoné. Pero dos meses a posteriori me sacó a rastras de un avenencia con amigos del trabajo, revisó mi teléfono y me llevó a un zona pasado. Entre lágrimas me confesó que la sola idea de que yo decidiera dejarlo sería suficiente para quitarse la vida. Fue entonces cuando decidí iniciar sesiones de terapia para salir de un círculo tóxico que ponía en aventura mi sanidad mental e incluso mi vida”, relata.

Este tipo de conductas, celos extremos, control, manipulación y amenazas, son señales claras de relaciones tóxicas. Sin bloqueo, en los últimos meses, los Reels y TikToks que muestran al “pequeño tóxico” se han viralizado entre jóvenes. Lo que ayer era una alerta roja ahora aparece como broma, estética o incluso como una cualidad deseable.

Videos acompañados de descripciones como: “El tóxico cuando no respondo sus mensajes”, “Cuando salgo con el tóxico y otros voltean a helminto” o “La tóxica cuando le presento a mi mejor amiga” muestran cómo tanto hombres como mujeres normalizan comportamientos controladores y manipuladorespoco que los especialistas consideran sumamente peligroso.

La terapeuta ordinario y de pareja, Miosotis Grullónexplica que una persona tóxica es aquella que, en zona de crear confianza, produce control, motivo constante, manipulación, egoísmo, celos excesivos y comentarios pasivo-agresivos.

Según especialistas, esta tendencia en redes tiene consecuencias profundas en la percepción de los jóvenes sobre las relaciones.

“Las redes sociales influyen notablemente en adolescentes y adultos jóvenes. Los videos y memes se perciben como poco ingenuo, pero normalizan estas conductas, que luego se replican e integran en la vida cotidiana”, advierte Grullón.

Miosotis Grullón

Entre los comportamientos más comunes de relaciones tóxicas que suelen viralizarse se encuentran: el fuego graneado de simpatía (love bombing)que consiste en atención excesiva y gestos exagerados de afecto para crear dependencia; el control disfrazado de preocupacióncon supervisión constante y aislamiento del círculo de apoyo de la pareja; y las ofensas disfrazadas de sugerenciascomentarios pasivo-agresivos que minan la confianza de la otra persona.

Grullón enfatiza que, aunque estos contenidos se compartan de forma “cortés”, la normalización de estas conductas por parte de hombres y mujeres puede poner en aventura la sanidad mental y emocional de quienes las replican, convirtiendo señales de alerta en comportamientos aceptables interiormente de una relación.

No violencia

Como Agustina, miles de mujeres en el país viven relaciones donde los celos extremos, el control y la manipulación son parte de la rutina diaria. Este tipo de conductas no solo afectan la sanidad emocional y mental, sino que pueden resquilar en dirección a situaciones de violencia serio o incluso la homicidio.

Según la Oficina Doméstico de Estadísticas (ONE), entre 2020 y 2024 al menos 708 mujeres murieron en condiciones de violencia, de las cuales 126 ocurrieron solo en 2024, y la mayoría de las víctimas tenían entre 15 y 49 abriles.

En ese mismo período, cerca del 77,5% de las muertes violentas de mujeres estuvieron vinculadas a violencia de mercaderías o intrafamiliar, mientras que se reportaron más de 341,000 casos de violencia física, verbal o psicológico.

Las señales de alerta (celos excesivos, control incondicional, amenazas o manipulación) son indicadores claros de personas con patrones de comportamiento peligrososy reconocerlos a tiempo puede ser la diferencia entre preservar la vida o enredar consecuencias fatales.

Para quienes atraviesan este tipo de relaciones, la diestro Grullón recomienda agenciárselas apoyo profesional, establecer límites claros y rodearse de redes de contención, como familiares y amigos. Cachear los signos de una relación tóxica a tiempo y romper patrones destructivos es fundamental para proteger la sanidad emocional y física.