¿Cómo ayudan las relaciones sexuales a combatir el estrés?

El sexo no solo es una expresión de placer y conexión, además puede funcionar como un poderoso relajante natural. Así lo afirma la ginecóloga y terapista sexual Fundador de Lilliamquien sostiene que “el sexo es sin duda una medicamento que causa laxitud“.

De acuerdo con la experto, cuando una persona se encuentra bajo tensión o con un detención nivel de estrésprolongar relaciones sexuales y alcanzar el clímax puede originar una sensación inmediata de independencia.

“Luego de conmover al punto mayor de excitación es más realizable amodorrarse y se siente más relajado porque con el clímax se libera la dopamina (hormona de sensaciones placenteras y de laxitud) y la serotonina (la hormona de la complacencia)”, explica.

El fundador insiste en que los beneficios furgoneta más allá de lo físico:

  • “El sexo es un relajante, pero además si estás relajada al tener relaciones sexuales puedes disfrutar más el proceso. Por otra parte, el sexo es la mejor medicamentoya que logra mejorar hasta el estado de talante de las personas. Una persona triste, luego de tener una relación sexual satisfactoria, puede sentirse muy acertado”.
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Sexo como contraveneno contra el estrés

La idea de que el sexo actúa como “medicamento” además es compartida por otros especialistas. El tocólogo tocólogo y sexólogo Christian Thomas asegura que las tensiones en la pareja, al igual que el estrés ordinario, pueden defecar a través de la intimidady esta afirmación tiene una explicación biológica.

“El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga advertir frustrado, furioso o nervioso”, explica Medline Plusadvirtiendo que este estado genera un desequilibrio interno en el organismo.

Thomas detalla que en los hombres el sexo se vive, en militar, como una vía de laxitud adecuado a que poseen vesículas que se cargan de sustancias y, al final de dos o tres días, el cerebro recibe la señal de que deben vaciarse para disminuir la tensión interna.

En cambio, en las mujeres no existe esa misma acumulación biológica.

“Para ellas, la descarga de estresores está más relacionada con las relaciones humanas que con el cuerpo. Las mujeres priorizan el afecto, la palabra y todo lo que les proporcione bienestar emocional antaño del acto sexual, donde la oxitocina liberada favorece la sensación de complacencia y apego”, explica.

Yacer posteriormente del sexo: un engendro popular

El sueño que muchas personas experimentan tras una relación sexual además tiene explicación sabio. La psicóloga y sexóloga Mensajes mamáde la empresa de juegos eróticos Platanomelónapunta que “siete de cada diez varones se duerme o siente el deseo de hacerlo posteriormente de tener sexo“.

Este cifra se respalda en una sondeo realizada en 2019 por Cuidate Plus a 19,000 personas, donde el 66% de los hombres y el 55% de las mujeres reconocieron quedarse dormidos tras prolongar relaciones sexuales.

El engendro, según el sexólogo Jesús E. Rodríguezdirector del Instituto Sexológico Murciano, se explica porque “la respuesta orgásmica activa varias hormonas y neurotransmisores que, anejo con un patrón de desconexión de la actividad cerebral en la corteza prefrontal, facilita un estado militar de laxitud y cierta somnolencia“.

Principales beneficios del clímax en la mujer

Según la ginecóloga y terapista sexual Fundador de Lilliamlos orgasmos no solo son una fuente de placersino además de vigor física y emocional. Estos son algunos de sus principales beneficios:

  • Perfeccionamiento la vigor pélvica: aumenta el flujo sanguino en la zona, favoreciendo el buen funcionamiento de los órganos reproductores, la vejiga y el sistema digestivo bajo.
  • Refuerza la vigor mental: una vida sexual activa puede contribuir a sujetar el peligro de enfermedades como la demencia senil.
  • Favorece el sueño reparador: tras el culminación, el cuerpo libera dopamina, serotonina Y oxitocinahormonas que facilitan la laxitud y el alivio.
  • Actúa como analgésico natural: eleva el comienzo del dolor hasta en un 107%lo que ayuda a aliviar migrañas y cefaleas.
  • Fortalece la piel y la empuje: al considerarse una actividad aeróbica, progreso la circulación, oxigena la piel y aporta una apariencia más muchacha.
  • Aumenta la seguridad personal: los orgasmos fortalecen la autoestima y ayudan a la mujer a conocerse mejor, generando viejo confianza en sí misma.

Periodista, creadora de contenido y emprendedora. Ama hurtar, recorrer y yantar. Le apasiona escribir sobre temas que empoderen y motiven a la masa, entre estos: viajes, bienestar y sexo.

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