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En las últimas décadas, un aberración preocupante ha tomado fuerza en la sanidad pueril y alegre: el aumentar de la miopía.
Este defecto refringente, que hace que los objetos lejanos se vean borrosos, ha pasado de ser una condición rara a convertirse en una Invasión universal. Según la Ordenamiento Mundial de la Sanidad, se estima que para 2050, la centro de la población mundial padecerá de miopía.
La oftalmóloga Judith Portorreal explica que la miopía ocurre cuando el ojo es más derrochador de lo común o cuando la córnea tiene una curvatura demasiado pronunciada. Esto impide que las imágenes se enfoquen correctamente en la retina, lo que afecta la visión nítida a distancia.
“Hace 30 o 40 abriles, al punto que un 10 % de la población pueril utilizaba antiparras. Actualmente, en Latinoamérica, incluyendo República Dominicana, uno de cada tres niños los necesita, lo que equivale a un 30 %”, señala.
Estas cifras no son un aberración ocasional. En Europa, los índices rondan entre el 50 y el 60 %, mientras que en Asia, la miopía alcanza hasta un 90 %.
Causas del aumentar
El estilo de vida innovador es uno de los factores esencia detrás de este aumentar. Portorreal destaca que, en el pasado, las recomendaciones eran claras: los niños menores de dos abriles no deberían estar expuestos a pantallas.
Sin requisa, hoy la Sociedad Española de Pediatría ha conveniente esta recomendación, sugiriendo que los menores de seis abriles deberían deslindar al mayor su exposición a dispositivos electrónicos.
El uso excesivo de teléfonos móviles, tabletas y otros dispositivos electrónicos portátiles está contribuyendo significativamente a este aberración.
A diferencia de la televisión, que se ve a cierta distancia y no está directamente vinculada a este problema, las pantallas portátiles requieren que los niños se concentren en objetos cercanoslo que genera un esfuerzo visual excesivo.
Otro multiplicador determinante es el estilo de vida cada vez más sedentario.
“El tiempo que los niños pasan al tonada vacante ha disminuido considerablemente. La vida acelerada de los padres, la último seguridad en las calles para que los niños jueguen y la transición de casas con patios a apartamentos, han corto las oportunidades de surtido al tonada vacante, un multiplicador esencia para el ampliación saludable de la visión”, explica Portorreal.
Medidas preventivas
En presencia de este panoramala doctora Portorreal subraya que la primera medida para revertir la tendencia es deslindar el uso de pantallas en los niños. Si admisiblemente no se puede evitar completamente la tecnología, es crucial establecer límites claro.
“Idealmente, los niños deberían producirse al menos dos horas diarias fuera de casaya sea jugando autónomamente o practicando alguna actividad física. El contacto con la luz natural y la distancia de visión que se tiene en los exteriores es fundamental para proteger la sanidad visual“, recalca la oftalmóloga.
Por otra parte, recomienda que los padres fomenten el surtido al tonada vacante como parte del ampliación saludable de los niños.
Las actividades físicas no solo benefician el bienestar normal, sino que incluso protegen la paisaje, reduciendo la presión visual y mejorando la circulación sanguínea en los luceros. La esencia está en encontrar el balanceo: menos pantallas, más naturaleza.
Y desafío universal
La miopía no es solo una preocupación individual, sino un provocación de sanidad pública que afecta a toda la sociedad.
Las políticas de prevención deben adaptarse a las nuevas realidades tecnológicas y sociales. Es básico un cambio en los hábitos familiares y sociales: los niños necesitan menos pantallas y más experiencias al tonada vacante para certificar un ampliación visual saludable.
Como señala Portorreal, “nosotros en Latinoamérica sabemos dónde estamos y sabemos cerca de dónde vamos, entonces, ¿qué vamos a hacer al respecto? “.
La respuesta está en las acciones cotidianas, desde deslindar el tiempo frente a las pantallas hasta promover más actividades físicas y contacto con la naturaleza. Con conciencia y compromisoes posible revertir esta tendencia y proteger la sanidad visual de las futuras generaciones.
