Punta Cana. ¿Alguna vez has respirado y notado que solo una de tus fosas nasales parece funcionar proporcionadamente? No te preocupes, esto es completamente frecuente y se pira ciclo nasal.

Nuestro cuerpo alterna de guisa natural qué fosa nasal está “dominante” varias veces al día. Mientras una se mantiene abierta, la otra se congestiona un poco. Este cambio ocurre cada dos horas más o menos mientras estamos despiertos, aunque durante el sueño sucede con menos frecuencia porque respiramos más moroso y con menos grosor de flato.

El ciclo nasal cumple varias funciones importantes:

• Protege la ñatas y el sistema respiratorio: cada día pasan hasta 12.000 litros de flato por la ñatas, y tratarse las fosas reduce el peligro de daño y protege contra virus y bacterias.
• Permite descansar la fosa nasal abierta: el flato reseca la ñatas y la expone a patógenos, por lo que cambiar de fosa ayuda a repararla.
• Humedece y calienta el flato: durante la congestión, los vasos sanguíneos se llenan para abastecer la ñatas húmeda y preparar el flato antiguamente de que llegue a los pulmones.

Este proceso se regula automáticamente por el hipotálamosin que tengamos que pensar en ello. Algunas personas, especialmente quienes tienen trastornos hipotalámicos, pueden no intentar este ciclo. Todavía se ha observado que, en personas diestras, la fosa izquierda suele ser un poco más dominante.

En prontuario, no es señal de enfermedad si sientes que una fosa nasal respira mejor que la otra. Es solo tu cuerpo protegiendo la ñatas y asegurándose de que funcione correctamente.

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