Detrás de una sonrisa o de la energía que a veces proyectamos al mundo, pueden esconderse heridas profundas, depresión o pensamientos suicidas. Así lo ha vivido Kiara Romero, comunicadora dominicana que sobrevivió a dos intentos de quitarse la vida y ahora, desde la sanación y con propósito, impulsa proyectos para concienciar sobre vigor mental y romper el estigma.

La historia que muchos conocen se resume a que hace seis abriles, Kiara se lanzó de un edificio. Pero la indeterminación previo a ese intento, había pasado por un momento aún más desgarrador.

“La indeterminación previo yo traté de quitarme la vida ahorcándome. Lo que utilicé se rompió, y donde mismo caí, ahí me quedé sembrada dando gritos”, relató en una entrevista en el software Miralba Multitasking.

Departir de suicidio —especialmente si se es mamá— suele ir acompañado de juicios. Kiara replica:

“Cuando estás en un estado depresivo, no estás pensando en ti, mucho menos en otra persona. Por momentos, llega ese sentimiento de culpabilidad, pero en medio de la oscuridad mental, tienen más fuerza esos pensamientos que los momentos de cordura donde piensas en tu hijo, en tu mamá”.

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Kiara confesó que su sufrimiento comenzó desde pupila, cuando fue abusada sexualmente por su padrastro y creció en un entorno violento. Nunca lo habló. Nunca buscó ayuda.

“Apagué mis sentimientos. Nunca lo conversé con mi mamá. Simplemente seguí delante”.

Pero, con el tiempo, se encontró nuevamente en relaciones tóxicas, esta vez de maltrato emocional.

“Cosas que poco a poco te matan por internamente, que te hacen creer que no eres merecedora de respeto ni de apego”.

La terapia fue su punto de inflexión. Gracias a cortejo profesional, comenzó a cicatrizar sus heridas: tanto las de la principio como las recientes. Hoy, Kiara palabra de vigor mental con nacionalidad. No lo hace desde la teoría, sino desde la experiencia.

“Departir de vigor mental debería ser natural en la sociedad. Todos mis proyectos están alineados a eso”.

Esquema Estigma y “Ellas”: luz para otras

Kiara fundó Esquema Estigma, una estructura sin fines de provecho dedicada a la concienciación sobre vigor mental. Su nombre lo dice todo.

“El estigma es lo que impide que la masa busque ayuda profesional. Es lo que crea esa desatiendo de empatía que hace que muchos se traguen lo que sienten, hasta que explotan”.

A través de este plan, han podido “desbloquear esa partecita” en muchas personas y están generando un cambio positivo.

Incluso dirige Ellas, un espacio en el que entrevista a mujeres resilientes, poderosas, capaces de inspirar a otras.

“A veces lo que nos une no son las energías, sino las heridas. Y a través de estas entrevistas, quiero que otras mujeres entiendan que, así como otra logró salir de lo más profundo, ellas asimismo pueden hacerlo”.

Kiara asegura que muchas personas se están acostumbrando a morar con pensamientos suicidas como si fueran poco natural, y eso la preocupa.

“No tenemos que esperar a estar tan mal para apañarse ayuda. No hay vigor sin vigor mental”.

“Sostener no te hace cachas. Te castiga. Y ese es un castigo inmerecido, porque todos merecemos apego”.

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