iOS 26 y watchOS 26 de Apple presentaron un nuevo compañero de fitness llamado Workout Buddy. Esta función utiliza Apple Intelligence para proporcionar comentarios hablados durante los entrenamientos y felicitar motivación según su historial de actividad. Workout Buddy analiza su ritmo, frecuencia cardíaca, distancia y otras métricas para brindarle estímulo en tiempo efectivo e información sobre su rendimiento directamente a través de auriculares Bluetooth conectados. Funciona adyacente con la aplicación Workout del Apple Watch y se controla parcialmente a través de la aplicación Fitness del iPhone. Esta orientación le explica todo lo necesario para configurar y utilizar Workout Buddy de forma eficaz durante los entrenamientos.

¿Qué hace Workout Buddy?

Es importante tener en cuenta que Workout Buddy no es un software de entrenamiento completo. En cambio, complementa tu entrenamiento con señales habladas que reflejan cómo va tu sesión. Workout Buddy puede recordarle sus totales de actividad semanales, alertarle sobre sus mejores marcas personales o hitos de rendimiento y brindarle una descripción caudillo cuando haya terminado. Está diseñado para sentirse como un compañero de entrenamiento solidario en superficie de un monitor cumplidor.

La función funciona en inglés de forma predeterminada y utiliza un maniquí de texto a voz entrenado con voces de entrenadores de Apple Fitness+. Está arreglado para un subconjunto de tipos de entrenamiento, que incluyen valer, caminar, circular en biciclo, entrenamiento en intervalos de reincorporación intensidad (HIIT) y entrenamiento de fuerza. Requiere Apple Intelligence en el dispositivo, lo que significa que deberás tener cerca uno de los últimos iPhones con software actualizado durante los entrenamientos.

Los modelos compatibles incluyen iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max y cualquier maniquí de iPhone 16. Incluso necesitarás un Apple Watch con watchOS 26.

Requisitos antiguamente de comenzar

Antaño de que Workout Buddy aparezca en tu aplicación Fitness o en tu aplicación Workout, debes asegurarte de que algunas cosas estén en su superficie. Primero, su Apple Watch debe ejecutar watchOS 26 o posterior y estar emparejado con un iPhone con iOS 26 instalado. En segundo superficie, su iPhone debe ser compatible con Apple Intelligence en el dispositivo, lo que significa que debe tener uno de los modelos de iPhone compatibles que mencionamos anteriormente y tener Apple Intelligence gestor en la configuración del teléfono.

Incluso necesitarás auriculares Bluetooth emparejados con tu iPhone o tu Apple Watch. La respuesta de audio de Workout Buddy no se puede reproducir a través del altavoz del cronómetro, por lo que los auriculares son esenciales. Por posterior, el idioma de su dispositivo debe estar configurado en inglés, al menos inicialmente. Si desidia alguno de estos medios, es posible que no aparezca la opción para habilitar Workout Buddy.

Cómo activar Workout Buddy desde iPhone

Si perfectamente gran parte de la interacción con Workout Buddy ocurre en Apple Watch durante los entrenamientos, puedes habilitarlo y designar opciones de voz desde la aplicación Fitness en iPhone.

Rada la aplicación Fitness en su iPhone y toque el Deporte pestaña en la parte inferior. Desplácese por la directorio de tipos de entrenamiento hasta que encuentre uno que planee usar con Workout Buddy. Toque el ícono de burbuja de forma de onda asociado con ese entrenamiento. Esto abrirá la configuración donde puedes activar Workout Buddy. Mueva el interruptor para habilitarlo y elija una voz entre las opciones disponibles. Una vez que haya seleccionado una voz, obstrucción esa pantalla y se guardará su selección. Cuando comiences este tipo de entrenamiento en Apple Watch, se activará Workout Buddy.

Habilitar Workout Buddy para un tipo de entrenamiento en iPhone significa que no es necesario activarlo por separado en Apple Watch cada vez para ese entrenamiento específico. Sin requisa, aún puedes ajustarlo desde la interfaz del cronómetro para un control más granular.

Cómo activar Workout Buddy en Apple Watch

Para usar Workout Buddy durante una sesión, abre la aplicación Workout en tu Apple Watch. Gire la corona digital para desplazarse y clasificar el entrenamiento que desea realizar, como valer al corriente escapado, caminar al corriente escapado, ciclismo al corriente escapado, HIIT o entrenamiento de fuerza. Si desea ver todos los entrenamientos disponibles, toque el Añadir pitón en la parte inferior.

Una vez seleccionado el tipo de entrenamiento, busque el pitón Alertas en la pantalla. Llave Alertas luego desplácese hasta que vea Workout Buddy. Llave Compañero de entrenamiento y encienda el interruptor. Luego se le pedirá que elija una voz si aún no está seleccionada en su iPhone. Posteriormente de clasificar la voz, regrese a la pantalla inicial y toque Iniciar. Workout Buddy comenzará a funcionar tan pronto como finalice el entrenamiento.

Usar Workout Buddy durante un entrenamiento

Una vez que comiences un entrenamiento en tu cronómetro o iPhone, Workout Buddy te hablará a través de tus auriculares conectados. Los comentarios están diseñados para ser alentadores y relevantes para su ritmo, desempeño o hitos. Puede mencionar su progreso coetáneo en torno a los objetivos de actividad, ritmo, divisiones, marcas personales u otros aspectos destacados de sus datos de condición física. Al final de su sesión, Workout Buddy ofrecerá un esquema de métricas secreto como la duración, la distancia y la incendio de calorías.

Mientras un entrenamiento está activo, puedes silenciar temporalmente el audio si necesitas silencio. En Apple Watch durante la sesión, deslícese en torno a la derecha para revelar los controles y luego toque Silenciar. Esto detiene el comentario hablado de Workout Buddy sin desactivar la función por completo.

Personalizar y gobernar la configuración de Workout Buddy

Workout Buddy se habilita según el tipo de entrenamiento. Si prefieres la respuesta de voz para valer pero el silencio para el entrenamiento de fuerza, puedes habilitarla para uno y dejarla desactivada para el otro. La aplicación Fitness del iPhone te permite configurar una preferencia de voz predeterminada para cada tipo de entrenamiento. En Apple Watch puedes activar o desactivar rápidamente la función antiguamente de iniciar una sesión.

Si Workout Buddy no aparece como una opción para un tipo de entrenamiento en particular, es posible que deba comprobar la compatibilidad. La documentación de Apple indica que inicialmente solo se admiten ciertos tipos* y que la opción no aparecerá para los entrenamientos no compatibles.

*Apple Watch SE (segunda reproducción), Apple Watch SE 3, Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8, Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10, Apple Watch Series 11, Apple Watch Exaltado, Apple Watch Exaltado 2, Apple Watch Exaltado 3

Decisión de problemas comunes

Si Workout Buddy no se activa, asegúrese de que sus dispositivos cumplan con los requisitos descritos anteriormente. Confirma que tu iPhone con Apple Intelligence esté cerca y que los auriculares Bluetooth estén conectados. Si desidia información de audio, asegúrese de que los auriculares estén emparejados correctamente y que el idioma esté configurado en inglés. Algunos usuarios han informado que si los auriculares están emparejados solo con el Watch en superficie del iPhone, puede interferir con la feedback. Cambiar al iPhone a menudo resuelve ese problema.

Para los tipos de entrenamiento en los que Workout Buddy funcionaba anteriormente pero de repente no aparece, puede intentar desactivar y activar la función nuevamente en la aplicación Fitness o reiniciar uno y otro dispositivos. En casos excepcionales, eliminar y retornar a unir el tipo de entrenamiento en Apple Watch puede modernizar la configuración.