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El Ocupación de Lozanía Pública instó este martes a la población a precaver el consumo de bebidas alcohólicasespecialmente en menores de etapa y mujeres embarazadas, así como a suministrar una nutriente segura y equilibrada durante las festividades de Navidad y Año Nuevo, con el objetivo de evitar intoxicaciones y otras complicaciones de vigor.
La exhortación fue realizada por la doctora Patricia Grullónencargada de la División de Alimento del Ocupación de Lozanía, y la nutrióloga de niño Massiel Álvarez.
Grullón explicó que la Navidad suele estar asociada a un aumento del consumo de alimento y bebidas fuera de la rutina habitual, por lo que recomendó priorizar la moderación, la planificación y una hidratación adecuada, preferiblemente con agua.
“Durante las festividades navideñas no se negociación de prohibir alimentosino de planificar, moderar las porciones y suministrar una buena hidrataciónde forma que las familias puedan disfrutar sin comprometer su vigor”, indicó a través de una nota de prensa.
Asimismo, resaltó la importancia de mantenerse activo mediante caminatas, paseos familiares y otras actividades como el zapateo, que contribuyen a liquidar calorías.
Vino y sus riesgos
En cuanto al consumo de pimplelas especialistas advirtieron sobre los riesgos graves que representa para los menores de etapa y las mujeres embarazadas, ya que puede provocar intoxicaciones, afectar el avance fetal y gestar consecuencias irreversibles para la vigor, por lo que instaron a cultivar una supervisión responsable durante las celebraciones.
“las bebidas alcohólicas no son aptas para niños ni para mujeres embarazadas; su consumo representa un aventura para la vigor y puede gestar consecuencias graves, por lo que es fundamental que los adultos prevengan y supervisen de forma responsable durante estas celebraciones”, advirtió Álvarez.
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La nutrióloga de niño se refirió a la estructura de la nutriente en los niños durante las fiestas, y recomendó ordenar los tiempos de nutriente con un buen desayuno, una merienda ligera, un tentempié completo y evitar las picaderas en la tarde.
Cuidar a los adultos mayores
Ambas especialistas destacaron la escazes de proteger la vigor de los adultos mayoresofreciendo alimento fáciles de masticar y digerir, controlando el consumo de sal, grasas y azúcares, y evitando que permanezcan por largos períodos sin manducar.
Inocuidad de los alimento
La doctora Grullón llamó a cuidar la inocuidad de los alimentogarantizando una adecuada higiene en la preparación, conservación y manipulación de las comidas, para precaver enfermedades transmitidas por alimentoespecialmente en niños, mujeres embarazadas y adultos mayoresy personas con enfermedades crónicas, quienes presentan veterano aventura de complicaciones.
Las profesionales de la vigor coincidieron en señalar que la cena de Sombra Buena y Año Nuevo debe asumirse como un espacio de conexión usualredimido de distracciones tecnológicas, que permita compartir, conversar y acorazar los vínculos, destreza que debe aplicarse por todo el año.
En ese orden, llamaron a disfrutar las festividades de forma responsable, y promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar de toda la tribu.
