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Punta Cana. Este viernes, como cada primer viernes de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Sonrisa, una iniciativa creada en 1999 por Harvey Ball, diseñador boceto estadounidense y autor del icónico símbolo de la Smiley Face o Carita Oportuno.
Ball impulsó esta aniversario con el propósito de ocuparse al menos un día al año a compartir fortuna y sufrir alegría a quienes más lo necesitan.
Tras su fallecimiento en 2001, se creó la Harvey Ball World Smile Foundation, estructura que mantiene vivo su nuncio a través de actividades benéficas y programas solidarios más o menos del mundo.
Los beneficios de sonreír
Sonreír no solo es un mueca sencillo y universal, sino asimismo una poderosa utensilio para mejorar la sanidad y las relaciones.
Diversos estudios demuestran que al sonreír el cuerpo libera endorfinas y serotoninas, hormonas que ayudan a sujetar el estrés, mejorar el estado de actitud y robustecer la autoestima. Encima, la sonrisa es contagiosa y genera confianza tanto en uno mismo como en los demás.
Cómo celebrarlo
La invitación en este día es clara: sufrir alegría a los demás de la forma que sea posible.
Desde realizar un acto de caridad, seguir a un amigo que atraviesa un mal momento, hasta simplemente regalar sonrisas en la rutina diaria. Cada mueca cuenta para hacer del mundo un extensión más amable y optimis.
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