ztevenreal
Pregunta: Hola, Dra. Ana. Me gustaría aprender por qué sufro bajones en mi vida de modo esporádica. Siento que, cada cierto tiempo, todo se derrumbaa mí desoriento y no sé qué hacer.
He notado que esto me ocurre con frecuencia: puede ocurrir cada dos primaveras, cada año, pero siempre vuelve. Esta vez ha sido más prolongado, pues tengo aproximadamente seis meses sin trabajar y me siento muy afligido Y desesperanzada.
Siento que, por más que intento, no logro la estabilidad que tanto deseo en mi vida: económica, amorosa y, en genérico, en todos los aspectos. ¿Qué me pasa?
Respuesta
Pueden estar ocurriendo muchas cosas, pero es necesaria una evaluación psicológica en consulta. Es importante indagar en tu historia de vidatus tipos de apegotu entorno comúntu personalidadhábitos adquiridos, creencias transmitidas en el hogar y la comunidad.
Asimismo, resulta imprescindible evaluar tu estado de actitud para corroborar si se comercio de un cuadro depresivo de larga data.
Asimismo es fundamental repasar si hubo algún evento traumáticorevisar cómo está tu autoestima (y comprender tus esperanzas de heredar), así como tus dinámicas relacionales con parejas, amigos, compañeros de trabajo y clan.
Como ves, son múltiples aspectos a explorar que es impracticable invadir a fondo por esta vía. Lo importante es que ya diste el primer paso: escribirme, que suele ser el más difícil.
- Ahora toca programar una cita con el psicólogo clínico de tu preferencia, para que pueda trabajar contigo estos temas, brindarte un diagnosis y precisar el tratamiento más adecuado.
