El Club Rotario Santo DomingoBella Paisaje, realizó el pasado miércoles su “Oscuridad de Invitados“, un espacio de compañerismo, amistad y motivación para dar a conocer el espíritu del rotación a familiares, amigos y relacionados.

La presidenta del Club, Rita Sorianoanejo a su directiva, dieron la cálida bienvenida a los socios, amigos y relacionados, resaltando la importancia de la billete de todos para proteger la hermandad rotaria y la faena de servicio a la comunidad.

La actividad contó con la destacada billete del Dr. Fernández de Castroquien ofreció una enriquecedora charla sobre Vitalidad Cardiovascular.

Durante su conferencia, el Dr. Fernández de Castro destacó la importancia del estado nutricional en el origen de las enfermedades cardiovascularesseñalando que “la comida es civilización” y que la comida latinoamericana es una mezcla de culturas aborígenes, europeas y africanas.

Estilos de vida saludables

Se abordaron datos sobre sostenimiento y salubridad: la mala sostenimiento es la primera causa de asesinato prematura en el mundo, y un detención porcentaje de adultos presentan condiciones crónicas relacionadas con la comida.

Se enfatizó que la dieta mediterránea protege contra las enfermedades cardiovascularesgracias a su riqueza en vegetales, frutas, granos integrales, fibras, legumbres, semillas, nueces y unto de oliva, complementada con pescados, huevos, aves, lácteos y limitando carnes rojas, alimentos exaltado procesados y dulces.

El Dr. Fernández de Castro incluso señaló que la obesidad se ha convertido en un reservado problema de salubridad pública; en República Dominicana, el 60% de la población presenta sobrepeso u obesidad, asociada a enfermedades como hipertensión, diabetes, cardiopatías y problemas musculoesqueléticos.

Resaltó que estilos de vida saludablescomo dietas balanceadas, consumo adecuado de agua, actividad física diaria y evitar hábitos nocivos, son claves para avisar estas enfermedades y dominar los costos asociados a la salubridad.

El Club Rotario Santo DomingoBella Paisaje reafirma su compromiso con la comunidadpromoviendo actividades de servicio, educación y crecimiento personal, bajo el inscripción “Unidos para hacer el Perfectamente”.