La soledad se ha convertido y la depresión se han convertido en las nuevas epidemias que impactan la vigor mental mundial. Las nuevas determinantes epidemiológicas sobre la soledad predicen sobre el aumento de la esperanza de vida, la disminución drástica del descenso de la nacimientos en el mundo, las migraciones masivas, las determinantes socioeconómicas, el aumento de las adicciones y los trastornos neuropsiquiátricos, favorecen y condicionan el aumento de la soledad.

Sin retención, otras de las casuales de la soledad están explicadas por el aumento de la perdurabilidad, los divorcios, las crisis de los vínculos y del sentido de pertenencia, el individualismo, el ególatra social y el aumento de los trastornos mentales.

La soledad es un proceso y una condición que puede demorar sin que se esté preparado, pero todavía puede ser una opción y una valentía personal. Es de ahí que se hable de diferentes tipos de soledades, la más impactante, la soledad en compañía, o sea, una persona que vive con una pareja o grupo y prefiere sentirse emocionalmente sola, sin afecto, sin cuidado, sin apoyo y sin conexión.

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La soledad por trauma o por rechazo social puede acompañarse de depresión, ansiedad, miedo, enfermedades psicosomáticas, insomnio y angustia existencial. Sin retención, se puede gerenciar una soledad de forma oxigenante y nutriente cuando se asume para una actividad productiva, placentera y manteniendo el sentido de utilidad.

Las personas que viven en soledad sin conexión social, que no se ejercitan, no abrazan, no escuchan música, no tienen contacto con otras personas y otros lugares, van perdiendo conexiones neuronales en su cerebro, las funciones ejecutivas se alteran y se tiene longevo peligro de padecer de deuda cognitivo leve, problemas psicológicos, somáticos, cachaza y fealdad en sus funciones académicas y motoras.

El cerebro es un víscera social, donde sus químicos y hormonas se activan en aquellas personas que viven conectadas, que asumen memorándum de actividades, que logran y mantienen la independencia emocional y económica, la inmaterialidad, los propósitos de vida y el bienestar social.

A mis pacientes adultos los acompaño a poblar de forma integral, sencillo y equitativa en todas las áreas; o sea, en cualquier adversidad de la vida no optar por quedarse sola (o); y retornar a construir vínculos, apegos y sentido de pertenencia.

Si llegó la subsidio, prepárese para construir y encargarse el espíritu del voluntariado, asuma su sentido de utilidad, de propósito y de ayudar a las demás personas a través de sus primaveras de experiencia, habilidades y destrezas adquiridas.

En los países del primer mundo, han creado el Instituto de la Soledad para objetar con políticas de bienestar social a las personas que viven en soledad; allí le buscan compañía, trabajo, inmaterialidad y vigor mental.

En nuestra región, más personas están viviendo solas, con la desventaja de que no contamos con programas de bienestar social, ni de gran inversión en vigor mental, para aquellas personas indigentes, enfermos crónicos y desvinculados del entorno habitual y social.

La vigor mental y la soledad son dos indicadores que se trabajan desde los resultados psicosociales, de la rehabilitación, el seguimiento, la protección y la calidad y calidez de vida. Es lamentable que nos encontramos más conectados con la redes, más entretenido y distraídos; sin retención, nos encontramos más solos y menos conectados con nuestro interior. Es proponer, hemos renunciado al ser buscando y entreteniendo el parecer, y todo eso, apunta a la soledad existencial.